Chuẩn bị đồ đi phượt bằng xe máy

Bảng tóm tắt dụng cụ cần chuẩn bị khi đi phượt bằng xe máy

Dụng cụ cần chuẩn bị khi đi phượt bằng xe máy

1	Giấy tờ tùy thân
2	Quần áo, giày, balo
3	Dụng cụ cắm trại
4	Đồ dùng cá nhân, vật dụng vệ sinh
5	Thuốc và túi y tế
6	Bộ dụng cụ đa năng
7	Các thiết bị điện tử cần thiết
8	Vật dụng, thiết bị an toàn
9	Đồ ăn nhẹ mang theo

Dụng cụ cần chuẩn bị chung khi đi phượt theo đoàn

Bảng tóm tắt những việc cần chuẩn bị khi phượt theo đoàn

Quyết định ngày tháng

Chọn điểm đến

Đặt một chuyến bay

Đặt chỗ ở của bạn

Quyết định phương tiện di chuyển

Lập kế hoạch hoạt động của bạn

Đặt chỗ ăn tối/show/sự kiện

Có kế hoạch phân chia chi phí nhóm

Xác nhận các yếu tố cần thiết theo thứ tự

Sau khi chuẩn bị cần phát cho tất cả thành viên trong đoàn

1	Bản đồ
2	Danh sách thành viên
3	Phát cho tất cả thành viên

Đi phượt là gì? Đi phượt được phát triển tại Việt Nam từ khi nào?

Du lịch bụi hay phượt là một hình thức du lịch mà chuyến đi do bạn tự lên kế hoạch và tự thực hiện và chuẩn bị những dụng cụ đi phượt để trở thành những phượt thủ chuyên nghiệp . Bạn có thể sử dụng bất kỳ phương tiện nào, như xe máy, ô tô, xe đạp hay đi bộ. Bạn cũng có thể dừng lại ở bất kỳ nơi nào bạn thích, không cần phải tuân theo lịch trình cố định hay đặt trước khách sạn, nhà hàng. Đi phượt thường chọn những con đường ít được khám phá hoặc những khu vực vắng vẻ để có trải nghiệm mới lạ và thú vị. Bạn có thể khám phá thiên nhiên, văn hóa, con người của những vùng đất mới một cách tự do và thoải mái.

Đi phượt tại Việt Nam

Việc đi phượt có thể đòi hỏi người tham gia phải sẵn sàng đối mặt với những thử thách như đi qua các con đường hiểm trở, địa hình khó, và thời tiết xấu. Tuy nhiên, điều này lại mang lại cho người tham gia cảm giác tự do, khám phá, gần gũi với thiên nhiên và cơ hội tìm hiểu văn hóa, địa danh mới.

Mục đích của việc đi phượt có thể khác nhau đối với mỗi người. Tuy nhiên, chủ yếu là để trải nghiệm, khám phá những cảnh đẹp tự nhiên, và tìm hiểu văn hóa, con người, địa danh mới. Đi phượt cũng giúp cho người tham gia có thể thoát khỏi sự ồn ào của thành phố, tìm lại sự bình yên và thư giãn. Ngoài ra, đi phượt còn giúp tăng cường kỹ năng sống, như sự kiên trì, sự độc lập, và khả năng quản lý rủi ro. Tóm lại, đi phượt là một hoạt động rất thú vị và có nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất của mỗi người. Tuy nhiên, việc thực hiện đi phượt cần chuẩn bị gì? và lên kế hoạch kỹ càng để đảm bảo an toàn cho mọi người tham gia.

Du lịch bụi được xem là bắt nguồn từ Giovanni Francesco Gemelli Careri (1651-1725), một quan tòa người Ý yêu thích du lịch. Ông đã đi vòng quanh thế giới trong 6 năm (1693-1698) bằng cách sử dụng các phương tiện công cộng và ở lại những nơi rẻ tiền. Ông đã viết lại những trải nghiệm của mình trong cuốn sách Giro Del Mondo (Vòng quanh thế giới). Từ đó, du lịch bụi đã trở thành một hình thức du lịch phổ biến trên thế giới.

Tại Việt Nam, du lịch bụi bắt đầu phát triển từ những năm 2000, khi mà các bạn trẻ có nhu cầu khám phá những vùng đất mới và có nhiều trải nghiệm thú vị. Hình thức du lịch bụi phổ biến nhất ở Việt Nam là đi xe máy, vì xe máy là phương tiện dễ dàng di chuyển và tiết kiệm chi phí. Các điểm đến yêu thích của dân phượt Việt Nam là các vùng miền núi như Tây Bắc, Tây Nguyên, Hà Giang... hay các vùng biển như Phú Quốc, Phan Thiết, Nha Trang...

• Những điều thú vị của đi phượt mà du lịch truyền thống không có?

Du lịch bụi (hay còn gọi là phượt) là một hoạt động du lịch được yêu thích ở nhiều quốc gia trên thế giới. Nó khác với du lịch truyền thống ở điểm nào đó?

Du lịch bụi là một hình thức du lịch đang rất được ưa chuộng bởi sự tự do, thoải mái và trải nghiệm mà nó mang lại. So với du lịch truyền thống theo tour, du lịch bụi có nhiều điều thú vị mà bạn không thể bỏ qua, như:

Điều thú vị khi đi phượt

- Bạn có thể tự lên kế hoạch cho chuyến đi của mình, từ hành trình, phương tiện, nơi ăn nghỉ cho tới thời gian. Bạn cũng có thể thay đổi kế hoạch tùy theo cảm hứng và hoàn cảnh. Bạn không phải lo lắng về việc đặt vé, đặt phòng hay tuân theo lịch trình cố định của tour.

- Bạn có thể khám phá những vùng đất mới mẻ và hấp dẫn mà ít người biết tới. Bạn có thể đi tới những nơi có trong các tác phẩm văn học, điện ảnh hay những nơi đánh dấu ranh giới đất nước. Bạn cũng có thể chứng kiến những cảnh đẹp thiên nhiên, văn hóa, con người của những nơi bạn đi qua.

- Bạn có thể làm quen với nhiều người mới, từ những người bạn cùng phượt cho tới những người dân địa phương. Bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm, câu chuyện hay cảm xúc với những người bạn gặp trên đường. Bạn cũng có thể học hỏi được nhiều điều từ những người khác văn hóa và sống khác.

- Bạn có thể thử sức với những điều mới mẻ và mạo hiểm. Bạn có thể đi xe máy, ô tô, xe đạp hay đi bộ. Bạn có thể dựng lều ngủ ở rừng xanh hay bờ biển. Bạn có thể ăn những món ăn đặc sản hay lạ miệng. Bạn cũng có thể tham gia những hoạt động giải trí hay phiêu lưu.

- Bạn có thể tận hưởng trọn vẹn những khoảnh khắc của chuyến đi. Bạn có thể ghi lại những hình ảnh đẹp qua ống kính hay để lại những dấu ấn riêng. Bạn cũng có thể sống trong hiện tại và cảm nhận được niềm vui và ý nghĩa của cuộc sống.

- Bạn có thể linh hoạt và cơ động hơn trong việc di chuyển và giải quyết các vấn đề phát sinh. Bạn có thể thay đổi kế hoạch tùy theo hoàn cảnh và cảm hứng của mình. Bạn cũng có thể tránh được những tình huống khó chịu hay phiền toái khi đi theo tour du lịch.

- Bạn có thể tiết kiệm được chi phí và tối ưu hóa được ngân sách cho chuyến đi. Bạn có thể lựa chọn phương tiện, nơi ăn nghỉ và các hoạt động giải trí phù hợp với túi tiền của mình. Bạn cũng có thể so sánh giá và chọn được những dịch vụ tốt nhất. Vậy đi phượt cần những gì thì chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! 

Dụng cụ cần chuẩn bị khi đi phượt

1. Giấy tờ tùy thân

Trong danh sách đi phượt cần những gì, bạn cần mang theo đầy đủ giấy tờ tùy thân để tránh gặp phiền phức với những chú cảnh sát dọc đường. Đây là thứ quan trọng trong hành trình đi phượt của bạn. Điều này không chỉ giúp bạn thuê khách sạn, nhà nghỉ, resort... mà còn hỗ trợ bạn trong những hoàn cảnh khác.

Giấy tờ tùy thân chuẩn bị khi đi phượt

Giấy tờ tùy thân bao gồm:

- Giấy phép lái xe: Đây là thứ bắt buộc phải có nếu bạn muốn đi phượt bằng xe máy. Đây cũng là giấy tờ có thể sử dụng thay thế chứng minh nhân dân khi bạn lên máy bay.

- Giấy đăng ký xe (cà vạt xe), bảo hiểm xe, giấy chứng nhận nộp phí đường bộ: Một vài thứ cần thiết để bạn tránh gặp rắc rối với cảnh sát giao thông khi đi trên đường.

- Chứng minh nhân dân: Khi vào khu vực biên giới giữa các tỉnh, theo quy định, bạn sẽ phải xuất trình giấy tờ tùy thân với cảnh sát biên phòng quản lý khu vực đó. Vì vậy bạn nên mang theo chứng minh nhân dân khi đi bất cứ đâu.

- Hộ chiếu hoặc giấy thông hành: Nếu bạn là người nước ngoài hoặc muốn đi phượt ở nước ngoài, bạn cần có hộ chiếu hoặc giấy thông hành để xuất nhập cảnh.

- Vé máy bay hoặc vé xe: Nếu bạn di chuyển bằng máy bay hoặc xe, thì nên mang theo vé để đảm bảo không gặp phải các sự cố về vé.

- Tiền mặt: Nên mang theo đủ tiền mặt để thanh toán các chi phí nhỏ trong suốt chuyến đi.

- Thẻ tín dụng hoặc thẻ ghi nợ: Nếu bạn không muốn mang theo tiền mặt thì nên mang theo thẻ tín dụng hoặc thẻ ghi nợ để thanh toán các chi phí lớn.

- Giấy tờ khác: Nếu bạn có các giấy tờ khác như giấy chứng nhận tiêm vaccine Covid-19, giấy chứng nhận kết hôn, giấy phép lao động,... thì nên mang theo để tránh bị phạt hoặc mất cơ hội trong suốt chuyến đi của bạn.

Bạn nên luôn mang theo mình đầy đủ các loại giấy tờ tùy thân và chỉ xuất trình khi cần thiết. Bạn không nên đưa người lạ giữ giấy tờ quan trọng này.

2. Quần áo, giày, balo

Đối với những người chơi phượt, quần áo, giày và balo là những thứ không thể thiếu trong hành trang của họ. Đây là những đồ dùng rất quan trọng để bảo vệ cơ thể khỏi tác động của môi trường tự nhiên và giúp du khách có thể hoàn thành chuyến đi một cách an toàn và thoải mái. Bạn cần chuẩn bị những loại quần áo giày, balo phù hợp với địa hình, thời tiết và mục đích của chuyến đi. 

Chuẩn bị giày, quần áo, balo khi đi phượt

Một số đặc điểm chi tiết của quần áo giày, balo cho dân phượt là:

Quần áo

Bạn nên chọn những bộ đồ gọn nhẹ, dễ gập nhỏ và dễ giặt. Bạn nên chọn những loại quần áo có khả năng chống chịu nhiệt tốt, giúp thân nhiệt luôn ổn định. Bạn cũng nên mang theo áo mưa nhẹ và khăn vải để phòng tránh thời tiết xấu. 

Quần áo khi đi phượt

Những chiếc quần áo dành cho phượt thường được làm từ các loại vải chống thấm, co giãn và thoáng khí, giúp người đi phượt thoải mái khi vận động và đồng thời bảo vệ cơ thể khỏi tác động của môi trường. Một số loại quần bạn nên chuẩn bị:

- Quần đùi: Dễ vận động, thoáng mát và tiện lợi.

- Quần legging: Có tính năng co giãn tốt và giữ ấm tốt, phù hợp cho những khu vực lạnh.

- Quần jeans: Bền và đa dụng, có thể sử dụng để đi phượt hoặc đi dạo phố.

Giày

Giày phượt cũng rất quan trọng trong hành trang của người chơi. Bạn nên chọn các loại giày chạy bộ để thuận tiện đi lại mà không làm đau chân. Bạn cũng nên chọn các loại giày có giáp để bảo vệ chân khỏi va đập hay trầy xước. Loại giày này thường được làm từ chất liệu chống thấm, có độ bám cao và thoáng khí.

Giày khi đi phượt

Những loại giày phù hợp cho phượt:

- Giày đồng hồ: Có đế dày, đệm chân tốt, giúp bảo vệ chân khỏi va đập, trơn trượt.

- Giày trekking: Được thiết kế dành riêng cho các hoạt động leo núi, có đế chắc chắn, bám cao và bảo vệ chân khỏi va đập.

- Giày chạy bộ: Dễ vận động, nhẹ và có độ co giãn tốt.

Balo

Để đựng quần áo, giày, đồ dùng cá nhân và các vật dụng cần thiết khác, balo phải đủ chắc chắn và có khả năng chịu được mọi điều kiện thời tiết. Bạn nên chọn các loại balo có kích thước và dung tích phù hợp với số lượng đồ dùng của bạn. Bạn cũng nên chọn các loại balo có chất liệu nhẹ và chống thấm nước tốt. 

Balo khi đi phượt

Balo cũng nên có các ngăn riêng biệt để chứa các đồ dùng khác nhau.  Một số loại balo bạn nên chuẩn bị:

- Balo trekking: Dung tích lớn, có nhiều ngăn để đựng đồ, có khả năng chịu nước và độ bền cao.

- Balo leo núi: Thiết kế đặc biệt để phù hợp với hoạt động leo núi, có đệm lưng và hàng quai giúp người sử dụng dễ chịu hơn.

- Balo dã ngoại: Nhẹ, có đựng nhỏ gọn và tiện lợi trong khi đi bộ.

Một số mẫu quần áo giày, balo cho dân phượt được yêu thích là:

- Quần giáp XBIKE PK-01: Đây là loại quần giáp được thiết kế riêng cho dân phượt. Quần có 4 miếng giáp ở gối và hông để bảo vệ khi té ngã hay va chạm. Quần có khả năng co giãn tốt và thoáng khí.

- Áo khoác Motowolf MDL0505: Đây là loại áo khoác bốn mùa được thiết kế cho dân phượt. Áo có khả năng chống nắng, chống mưa và giữ ấm tốt. Áo có 5 miếng giáp ở vai, khuỷu tay và lưng để bảo vệ khi xảy ra tai nạn.

- Giày Motowolf MDL0701: Đây là loại giày được thiết kế cho dân phượt. Giày có khả năng chống trơn trượt và chống va đập tốt. Giày có miếng giáp ở mũi và gót để bảo vệ bàn chân¹.

- Balo Osprey Kyte 36: Đây là loại balo được thiết kế cho dân phượt. Balo có dung tích 36 lít.

3. Dụng cụ cắm trại (đèn pin siêu sáng, túi ngủ, dây thừng, thiết kế nhỏ gọn)

Những dụng cụ cắm trại cần chuẩn bị khi đi phượt gồm có:

3.1 Lều cắm trại

Lều cắm trại là một trong những vật dụng không thể thiếu khi đi phượt, vì nó giúp bạn che nắng, che mưa, che sương và bảo vệ bạn khỏi các côn trùng và động vật hoang dã. Đây là nơi nghỉ ngơi và bảo vệ bạn khỏi thời tiết và các yếu tố bên ngoài. 

Lều cắm trại

Bạn nên chọn lều có kích thước và dung tích phù hợp với số lượng người đi cùng. Bạn cũng nên chọn lều có chất liệu nhẹ và chống thấm nước tốt. 

- Kích thước và dung tích: Bạn nên chọn lều cắm trại có kích thước và dung tích phù hợp với số lượng người đi cùng và nhu cầu sử dụng. Bạn cũng nên chọn lều cắm trại có kích thước và trọng lượng nhỏ gọn để dễ dàng mang theo. Có nhiều loại lều cắm trại dành cho 1, 2, 4, 6, 8, 10, 12 hoặc 16 người.

- Chất liệu và chống thấm: Bạn nên chọn lều cắm trại có chất liệu bền và chống thấm nước tốt, như vải polyester hoặc nylon. Bạn cũng nên chọn lều cắm trại có đáy dày và chống thấm để tránh ẩm ướt khi ngủ.

- Khung và thiết kế: Bạn nên chọn lều cắm trại có khung bằng nhôm hoặc sợi thuỷ tinh để đảm bảo độ bền và độ nhẹ. Bạn cũng nên chọn lều cắm trại có thiết kế thông thoáng, có các lớp lưới để giúp không khí lưu thông và ngăn côn trùng. Bạn cũng nên chọn lều cắm trại có các túi treo để đựng đồ tiện lợi.

- Mùa sử dụng: Bạn nên chọn lều cắm trại phù hợp với mùa sử dụng. Có hai loại lều cắm trại phổ biến là lều 3 mùa và lều 4 mùa. Lều 3 mùa là loại lều thiết kế để sử dụng trong mùa xuân, hè và thu. Lều 3 mùa có thiết kế nhẹ, thông thoáng và chống mưa nhẹ. Lều 4 mùa là loại lều thiết kế để sử dụng trong mùa đông hoặc ở các vùng khí hậu khắc nghiệt. Lều 4 mùa có thiết kế kín, nặng và chống gió, tuyết tốt.

3. 2 Đèn pin siêu sáng

Đèn pin siêu sáng là một trong những dụng cụ không thể thiếu khi đi phượt, vì nó giúp bạn chiếu sáng, tín hiệu và tự vệ trong các tình huống khẩn cấp. Bạn nên chọn đèn pin siêu sáng có các đặc điểm sau:

Đèn pin siêu sáng

- Chất liệu: Bạn nên chọn đèn pin siêu sáng có chất liệu bền và chống nước, như thép không gỉ, nhôm hay titan.

- Độ sáng: Bạn nên chọn đèn pin siêu sáng có độ sáng cao và có thể điều chỉnh được nhiều chế độ sáng khác nhau, như sáng mạnh, sáng yếu, nhấp nháy hay SOS. Độ sáng của đèn pin siêu sáng thường được đo bằng đơn vị lumen. Một số mẫu đèn pin siêu sáng có độ sáng lên đến 1000 lumen hoặc hơn.

- Nguồn năng lượng: Bạn nên chọn đèn pin siêu sáng có nguồn năng lượng tiết kiệm và dễ dàng thay thế, như pin AA, AAA hoặc pin sạc 18650. Bạn cũng nên mang theo dự phòng một số pin hoặc bộ sạc để không bị cạn kiệt năng lượng khi cần thiết.

- Kích thước và trọng lượng: Bạn nên chọn đèn pin siêu sáng có kích thước và trọng lượng nhỏ gọn và phù hợp với túi xách hoặc balo của bạn. Bạn cũng nên chọn đèn pin siêu sáng có thiết kế tiện lợi để cầm tay hoặc gắn vào xe đạp, mũ bảo hiểm hoặc quần áo.

- Chức năng khác: Bạn nên chọn đèn pin siêu sáng có các chức năng khác hỗ trợ cho việc đi phượt, như còi hú, búa đa năng, dao gấp gọn, nam châm....

Một số mẫu đèn pin siêu sáng được yêu thích khi đi phượt là:

- Đèn pin Police Led T186: Đây là loại đèn pin siêu sáng có chóa đèn nhẵn có thể chiếu xa đến 200 mét. Đèn có bóng led T6 + 20 hạt led trắng SMD + 10 hạt led đỏ SMD + 10 hạt led xanh SMD. Đèn có 5 chế độ sáng và có còi hú.

- Đèn pin Smiling Shark M80 10000LM SD-7008: Đây là loại đèn pin siêu sáng có bật zoom sáng

3.3 Túi ngủ

Túi ngủ là một vật dụng cần thiết khi đi du lịch, đặc biệt là khi đi cắm trại, dã ngoại hoặc phượt. Túi ngủ giúp bạn có một giấc ngủ ấm áp và thoải mái trong những điều kiện khắc nghiệt của thiên nhiên. Bạn nên chọn túi ngủ có các đặc điểm sau:

Túi ngủ

- Kích thước và trọng lượng: Bạn nên chọn túi ngủ có kích thước và trọng lượng phù hợp với chiều cao và cân nặng của bạn, cũng như với khả năng mang theo của bạn. Bạn cũng nên chọn túi ngủ có kích thước và trọng lượng nhỏ gọn để tiết kiệm không gian trong vali hoặc ba lô. Có nhiều loại túi ngủ dành cho 1, 2 hoặc nhiều người.

- Chất liệu và chống thấm: Bạn nên chọn túi ngủ có chất liệu bền và chống thấm nước tốt, như vải polyester hoặc nylon. Bạn cũng nên chọn túi ngủ có lớp lót bằng bông tổng hợp hoặc giả lông vũ để giữ ấm và thoáng khí.

- Mùa sử dụng: Bạn nên chọn túi ngủ phù hợp với mùa sử dụng. Có ba loại túi ngủ phổ biến là túi ngủ ba mùa, túi ngủ mùa đông và túi ngủ mùa hè. Túi ngủ ba mùa là loại túi ngủ thiết kế để sử dụng trong mùa xuân, hè và thu. Túi ngủ ba mùa có thiết kế nhẹ, thoáng và chống mưa nhẹ. Túi ngủ mùa đông là loại túi ngủ thiết kế để sử dụng trong mùa đông hoặc ở các vùng khí hậu lạnh. Túi ngủ mùa đông có thiết kế kín, nặng và giữ ấm tốt. Túi ngủ mùa hè là loại túi ngủ thiết kế để sử dụng trong mùa hè hoặc ở các vùng khí hậu nóng. Túi ngủ mùa hè có thiết kế mỏng, nhẹ và thoáng mát.

4. Đồ dùng cá nhân, vật dụng vệ sinh

Đồ dùng cá nhân và vật dụng vệ sinh là những thứ không thể thiếu khi đi phượt, vì chúng giúp bạn duy trì sức khỏe và sạch sẽ trong những điều kiện khó khăn của thiên nhiên. Bạn nên mang theo những đồ dùng và vật dụng sau:

Đồ dùng cá nhân, vật dụng vệ sinh

- Khăn mặt, khăn tắm: để lau mặt, lau người và lau chùi các vật dụng khác. Bạn nên chọn loại khăn có chất liệu thấm hút và khô nhanh. Bạn cũng có thể mang theo khăn nén để tiết kiệm không gian.

- Kem đánh răng, bàn chải, nước súc miệng: để chăm sóc răng miệng và ngừa viêm nhiễm. Bạn nên chọn loại kem đánh răng có thành phần tự nhiên và bàn chải có lông mềm. Bạn cũng có thể mang theo bộ chiết mỹ phẩm du lịch để tiện mang theo.

- Sữa rửa mặt, dầu gội, sữa tắm: để làm sạch da mặt và cơ thể. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt, dầu gội và sữa tắm có thành phần tự nhiên và phù hợp với loại da và tóc của bạn. Bạn cũng có thể mang theo bộ chiết mỹ phẩm du lịch để tiện mang theo.

- Mỹ phẩm: để chăm sóc da và làm đẹp. Bạn nên chọn loại mỹ phẩm có thành phần tự nhiên và phù hợp với loại da của bạn. Bạn cũng có thể mang theo túi đựng mỹ phẩm mini để tiện mang theo.

- Xà phòng, giấy ăn, giấy vệ sinh: để làm sạch các vật dụng và vệ sinh cá nhân. Bạn nên chọn loại xà phòng có thành phần tự nhiên và không gây kích ứng da. Bạn cũng nên mang theo giấy ăn và giấy vệ sinh để tiện sử dụng khi cần thiết.

5. Thuốc và túi y tế

Thuốc và túi y tế là những vật dụng rất quan trọng khi đi phượt, vì chúng giúp bạn phòng và trị các bệnh thường gặp và sơ cứu các vết thương khi xảy ra tai nạn. Bạn nên mang theo những thuốc và túi y tế sau:

Túi y tế

- Túi y tế du lịch: là một chiếc túi nhỏ gọn có thể đựng được các dụng cụ và thuốc y tế cần thiết khi đi phượt. Bạn nên chọn loại túi y tế có chất liệu bền và chống thấm nước, có nhiều ngăn để phân loại các vật dụng.

- Bộ dụng cụ y tế du lịch: là một bộ gồm các dụng cụ cơ bản để sơ cứu các vết thương như băng cuộn, gạc, bông, dây garo, bơm tiêm... Bạn nên chọn loại bộ dụng cụ y tế có kích thước nhỏ gọn và đầy đủ.

- Thuốc viêm họng: để phòng và trị các triệu chứng viêm họng do thay đổi môi trường và thời tiết. Bạn nên chọn loại thuốc viêm họng có thành phần tự nhiên và không gây buồn ngủ.

- Thuốc chống say: để phòng và trị các triệu chứng say xe do di chuyển bằng nhiều phương tiện khác nhau. Bạn nên chọn loại thuốc chống say có thành phần tự nhiên và không gây buồn ngủ.

- Thuốc cảm cúm: để phòng và trị các triệu chứng cảm cúm do thay đổi môi trường và thời tiết. Bạn nên chọn loại thuốc cảm cúm có thành phần tự nhiên và không gây buồn ngủ.

- Thuốc đau bụng: để phòng và trị các triệu chứng đau bụng do ăn uống không hợp vệ sinh hoặc không quen. Bạn nên chọn loại thuốc đau bụng có thành phần tự nhiên và không gây buồn ngủ.

- Thuốc tiêu chảy: để phòng và trị các triệu chứng tiêu chảy do ăn uống không hợp vệ sinh hoặc không quen. Bạn nên chọn loại thuốc tiêu chảy có thành phần tự nhiên và không gây buồn ngủ.

- Thuốc giảm đau: để phòng và trị các triệu chứng đau nhức do đi lại nhiều hoặc bị thương. Bạn nên chọn loại thuốc giảm đau có thành phần tự nhiên và không gây buồn ngủ.

6. Bộ dụng cụ đa năng

Khi mới ra đời, mỗi công cụ chỉ tập trung thực hiện một chức năng mà thôi, những dụng cụ như vậy được gọi là dụng cụ truyền thống. Theo thời gian, khi mà nhu cầu sử dụng của con người ngày càng tăng cao, trong một số trường hợp, thay vì phải mang vác nhiều dụng cụ riêng biệt để thực hiện các công việc khác nhau thì người ta lựa chọn những dụng cụ đa năng để sử dụng

Đồ dã ngoại đa năng bỏ túi là một loại trang thiết bị tiện lợi được thiết kế để giúp người dùng chuẩn bị cho các hoạt động dã ngoại như cắm trại, đi bộ đường dài, leo núi và câu cá. Đây là một sản phẩm rất phổ biến bởi tính tiện lợi của nó, có thể mang theo mọi lúc, mọi nơi và không chiếm quá nhiều không gian.

Bộ dụng cụ đa năng

Đồ dã ngoại đa năng bỏ túi bao gồm nhiều công cụ khác nhau như dao đa năng, bật lửa, la bàn, đèn pin và cả chai nước uống. Một số sản phẩm còn có thể tích hợp thêm các công cụ như kéo, đục gỗ, dụng cụ sửa chữa xe đạp và vít.

Với đồ dã ngoại đa năng bỏ túi, bạn có thể sẵn sàng đối phó với hầu hết các tình huống khẩn cấp trong khi tham gia các hoạt động ngoài trời mà không cần mang theo quá nhiều trang thiết bị khác nhau. Ví dụ, khi đi cắm trại, bạn có thể sử dụng dao đa năng để chặt gỗ, bật lửa để thắp lửa cho lửa trại và đèn pin để chiếu sáng trong đêm.

Ngoài ra, đồ dã ngoại đa năng bỏ túi còn là món quà tuyệt vời dành cho những người yêu thích các hoạt động ngoài trời. Bất kỳ ai có đam mê với việc khám phá thiên nhiên hoặc thích đi du lịch đều có thể sử dụng sản phẩm này để giúp họ trang bị cho chuyến đi của mình.

Tóm lại, đồ dã ngoại đa năng bỏ túi là một sản phẩm rất hữu ích cho những người yêu thích các hoạt động ngoài trời. Với tính tiện lợi, tính đa năng và khả năng mang theo ở bất cứ đâu, sản phẩm này chắc chắn sẽ là một trợ thủ đắc lực trong các chuyến đi của bạn.

Dao kéo đa năng

Dao kéo đa năng là một loại dao có thể thay đổi lưỡi dao để phù hợp với nhiều mục đích khác nhau. Dao kéo đa năng có thể dùng để cắt thực phẩm, tỉa cây cành, khui bia, mở nắp chai, cắt giấy hoặc vải. Dao kéo đa năng có lợi ích là tiết kiệm không gian, tiện lợi khi mang theo khi đi phượt hoặc du lịch. Dao kéo đa năng có nhiều loại khác nhau, có thể dùng pin hoặc điện để mài sắc lưỡi dao, hoặc có thể xếp gọn lại để dễ dàng cất giữ. Bạn nên chọn dao kéo đa năng có chất lượng tốt, lưỡi dao bền và sắc bén, cán dao chắc chắn và an toàn. Bạn cũng nên bảo quản dao kéo đa năng cẩn thận và sử dụng hợp lý để tránh gây nguy hiểm cho bản thân và người khác.

Do sở hữu thiết kế nhỏ và gọn nên việc để dụng cụ ở đâu trong mỗi chuyến đi thường không phải là vấn đề đối với người sử dụng các công cụ đa năng. Dù là để tại nhà hay đựng ở hành lý trong những chuyến du lịch thì các sản phẩm đa năng cũng chỉ chiếm một diện tích nhỏ, ít hơn rất nhiều so với các sản phẩm truyền thống. Thậm chí với những dụng cụ có kích cỡ mini, người dùng hoàn toàn có thể để trong túi áo hoặc móc ở thắt lưng để mang theo bên mình mọi lúc, mọi nơi. Điều này cũng hạn chế được tình trạng để quên hay thất lạc dụng cụ trong mỗi chuyến đi.

7. Các thiết bị điện tử cần thiết và sạc dự phòng

Khi đi phượt, bạn nên mang theo một số thiết bị điện tử cần thiết để hỗ trợ cho chuyến đi của bạn. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:

Thiết bị điện tử cần thiết

- Sạc dự phòng dung lượng cao: Đây là thiết bị không thể thiếu để cung cấp năng lượng cho điện thoại, máy ảnh, đèn pin và các thiết bị khác khi bạn không có nguồn điện sạc. Bạn nên chọn sạc dự phòng có dung lượng cao, chống nước, chống va đập và có đèn LED báo dung lượng.

- Gimbal quay phim: Nếu bạn muốn quay phim chuyến đi của mình một cách mượt mà và chuyên nghiệp, bạn nên mang theo một chiếc gimbal chống rung. Gimbal sẽ giúp bạn giữ ổn định máy ảnh hoặc điện thoại khi vừa quay phim vừa di chuyển. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm của Zhiyun hoặc DJI.

- Tai nghe chống ồn chủ động: Đây là phụ kiện giúp bạn tận hưởng âm nhạc, podcast hoặc chỉ đường bằng giọng nói từ điện thoại hoặc GPS mà không bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn xung quanh. Tai nghe chống ồn chủ động sẽ loại bỏ tiếng ồn bên ngoài và cho bạn trải nghiệm âm thanh tốt nhất. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm của Sony hoặc Apple.

- Hệ thống liên lạc khẩn cấp: Trong trường hợp bạn gặp sự cố trên đường hoặc ở những nơi không có tín hiệu điện thoại, bạn sẽ cần một hệ thống liên lạc khẩn cấp để gọi cứu trợ hoặc liên lạc với người thân. Bạn có thể mang theo một chiếc máy bộ đàm, một chiếc máy thu sóng vô tuyến hoặc một chiếc máy GPS.

8. Vật dụng, thiết bị giúp bạn được an toàn

Một số vật dụng, thiết bị cần thiết có thể giúp bạn an toàn trong chuyến đi phượt đó là

Thiết bị an toàn mũ bảo hiểm, găng tay…

- Mũ bảo hiểm: Mũ bảo hiểm có thể bảo vệ đầu bạn khỏi bị thương trong trường hợp tai nạn. Bạn nên chọn mũ bảo hiểm vừa với kích cỡ đầu và có khả năng thông gió tốt.

- Găng tay và miếng đệm đầu gối: Những thứ này có thể bảo vệ tay và đầu gối của bạn khỏi trầy xước và đứt tay nếu bạn ngã xe. Bạn nên chọn găng tay và miếng đệm đầu gối thoải mái và bền.

- Áo mưa: Áo mưa có thể giữ cho bạn khô ráo và ấm áp trong thời tiết mưa. Bạn nên chọn áo mưa trùm kín người và có mũ trùm đầu.

- Khăn đa năng: Khăn đa năng có thể dùng làm khẩu trang, khăn rằn, băng đô, khăn tắm. Nó có thể bảo vệ bạn khỏi bụi, cháy nắng, côn trùng hoặc cảm lạnh.

- Bộ dụng cụ sơ cứu: Bộ dụng cụ sơ cứu có thể giúp bạn điều trị vết thương nhỏ, nhiễm trùng hoặc vết đau. Bạn nên chuẩn bị bông, gạc, băng cá nhân, thuốc sát trùng, cồn, thuốc giảm đau, thuốc dạ dày, v.v.

- Multi-tool: Multi-tool có thể giúp bạn sửa xe đạp hoặc các thiết bị khác. Bạn nên chọn dụng cụ đa năng có dao, tuốc nơ vít, cờ lê, kìm, v.v.

- Dây thừng: Dây thừng có thể giúp bạn buộc hành lý, treo quần áo hoặc dựng lều. Bạn nên chọn một sợi dây chắc chắn và đủ dài cho nhu cầu của bạn.

9. Đồ ăn nhẹ mang theo và nước uống

Lập kế hoạch bữa ăn là một trong những cân nhắc quan trọng nhất khi đi phượt cần những gì? Thực phẩm bạn chọn sẽ phụ thuộc vào sở thích về hương vị, giá trị dinh dưỡng, mật độ calo trong mỗi bữa ăn và mức độ dễ nấu.

Một số người đi bộ đường dài mang theo bữa ăn mất nước vì chúng nhanh chóng và dễ dàng. Những người khác chuẩn bị công thức nấu ăn cho bữa tối và sử dụng máy khử nước thực phẩm (xem các mẹo tự làm và mẹo khử nước yêu thích ) để làm đồ ăn nhẹ.

Đồ ăn nhẹ mang theo và nước uống

Cách tiếp cận của chúng tôi thường là sự kết hợp của cả hai phương pháp và trong bài đăng này, chúng tôi sẽ phác thảo chiến lược ăn uống chung khi đi du lịch bụi và đề xuất một số bữa ăn yêu thích của chúng tôi.

Lưu ý khi mang đồ ăn theo:

• Đóng gói thực phẩm

- Việc đóng gói lại thực phẩm trong túi Ziplock để giảm số lượng lớn và có khả năng đóng kín hộp đựng luôn là một ý tưởng hay. Nếu bạn không thể đóng gói thực phẩm một cách an toàn, rất có thể nó sẽ nổ tung trong gói của bạn và gây ra một mớ hỗn độn lớn.

• Gia vị 

- Ăn quá nhiều cùng một thứ trong chuyến du lịch bụi 5 ngày sẽ nhanh chóng bị chán. Những gói nhỏ muối, hạt tiêu, dầu ô liu, nước sốt nóng và gói gia vị đồ ăn nhanh (mayo, mù tạt, v.v.) thực sự có thể nâng tầm món ăn quê hương của bạn. Nếu bạn muốn thực sự thích thú, bạn nên mang theo gia vị .

• Thực phẩm tươi 

- Chúng tôi thích mang theo một vài miếng trái cây tươi, như táo và cam, trên đường đi. Trái cây tươi có tỷ lệ calo trên mỗi ounce thấp, nhưng chúng là một món ăn tuyệt vời ở vùng quê và chúng tôi thích giá trị dinh dưỡng bổ sung. Cà rốt và đậu Hà Lan là một món ăn tốt cho sức khỏe có thể dùng được trong vài ngày nếu nhiệt độ không quá nóng.

• Tránh thực phẩm đóng hộp

- Chúng ta luôn tránh xa thực phẩm đóng hộp vì chúng quá nặng, không đủ calo và tạo ra thùng rác cồng kềnh để đóng gói.

• Các bữa ăn khô nước tự làm

- Nếu bạn có thời gian và năng lượng, bạn có thể tự làm các bữa ăn chính và khử nước cho bữa ăn nhẹ của riêng mình. Một máy khử nước thực phẩm chất lượng sẽ nhanh chóng loại bỏ nước khỏi trái cây, rau và thịt để tạo ra một số món ăn DIY tuyệt vời.

• Đồ uống nóng

- Đồ uống ấm và súp là một món ăn thực sự tuyệt vời ở vùng quê, đặc biệt là trong những chuyến đi lạnh giá, nơi khó giữ đủ nước hơn. Chúng tôi thích nhâm nhi trà , rượu táo và ca cao nóng quanh trại khi nhiệt độ giảm xuống.

• Rượu 

- Nói chung, uống rượu ngay trước khi đi ngủ là không tốt. Nó không chỉ có thể làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ của bạn mà còn có thể phải sử dụng phòng tắm nhiều hơn vào ban đêm. Điều đó nói lên rằng, rượu whisky và rượu vang có xu hướng nằm trong danh sách gói của chúng tôi trong hầu hết các chuyến đi, đặc biệt là trong những chuyến đi bình thường cùng bạn bè. Chúng tôi đựng chúng trong những hộp đựng nhẹ, chắc chắn

• Gợi ý bữa ăn khi đi du lịch bụi

+ Buổi sáng

Hầu như bắt đầu buổi sáng của mình bằng một tách cà phê ấm khi đi phượt là điều vô cùng đúng đắn. Sau khi thử nghiệm nhiều loại cà phê bột, viên, túi và kiểu pha cà phê, lựa chọn yêu thích của chúng tôi về hương vị và sự tiện lợi là Starbucks Via . Chúng tôi thường ăn sáng nhanh, nguội với cà phê và cắm trại để lên đường sớm - buổi sáng ở vùng hoang dã thật yên bình.

Bữa sáng khi đi phượt

Kết hợp cà phê với một hoặc hai thanh calo đậm đặc là một cách tốt để có được năng lượng nhanh chóng vào buổi sáng. Để có thêm calo, chúng ta có thể nhai một ít hỗn hợp đường mòn hoặc cắt một gói bơ hạnh nhân. Trong những chuyến đi bình thường, quãng đường ngắn, chúng ta thích thưởng thức những bữa sáng ấm áp cùng bạn bè. Chúng ta thường kết hợp bột yến mạch ăn liền với một số trái cây khô và hỗn hợp đường. Dưới đây là danh sách các lựa chọn bữa sáng phù hợp:

- Cà phê ( Starbucks Via )

- Trà ( Gia Vị Thiên Đàng - Bengal Spice )

- Granola & Ngũ cốc ( Gấu khỏa thân )

- Sữa Bột ( Nido hoặc Grace Sữa Bột Dừa )

- Gói Hỗn Hợp Đồ Uống Bữa Sáng 

- Các loại hạt ( hạnh nhân , đậu phộng , v.v.)

- Gói Bơ Hạnh Nhân ( Justin's )

- Gói Bơ Đậu Phộng ( Justin's )

- Bột yến mạch ăn liền ( Quaker )

• Buổi trưa

Nhìn xuống chiếc bánh tortilla với xúc xích Ý, phô mai và đồ gia vị giữa hai chân người đi bộ đường dài.

Chúng tôi hầu như luôn ăn trưa nguội trên đường đi để tránh tốn thời gian, công sức và nhiên liệu cần thiết cho việc nấu nướng. Chúng tôi thường làm bánh mì tortilla hoặc bánh mì tròn với thịt cứng và pho mát. Bánh mì tròn và bánh ngô có xu hướng bám tốt trên đường đi và cung cấp lượng calo tương đối dày đặc. Thịt cứng và pho mát sẽ dễ dàng để được trong vài ngày, mặc dù chúng không phải là lựa chọn tuyệt vời cho những chuyến đi thời tiết nóng bức.

Bữa trưa

Bơ đậu phộng, thạch, mật ong và các gói cá ngừ hoặc thịt gà bằng giấy bạc cũng là những chất bổ sung tốt cho bánh sandwich. Với gói giấy bạc, chúng ta sẽ trộn cá ngừ hoặc thịt gà với gói gia vị thức ăn nhanh (mayo, mù tạt, v.v.) và làm bánh mì kẹp salad cá ngừ/gà.

Nếu chúng ta vẫn đói sau khi ăn bánh sandwich, chúng ta sẽ nhai một ít đồ ăn nhẹ để kết thúc bữa trưa. Dưới đây là danh sách các lựa chọn ăn trưa của chúng tôi có liên kết đến các món yêu thích :

- Bánh mì tròn hoặc bánh ngô ( Thomas Bagels , Mission Tortillas )

- Thịt cứng - Xúc xích Ý, Xúc xích mùa hè, v.v. ( Applegate )

- Phô mai cứng - Parmesan, Romano, v.v.

- Gói Bơ Hạnh Nhân ( Justin's )

- Gói Bơ Đậu Phộng ( Justin's )

- Thạch hoặc mật ong ( Nate Nate's )

- Gói cá ngừ hoặc thịt gà ( StarKist )

- Gói Thịt Heo Khô ( Meat Shredz )

- Gói Gia Vị Nhỏ - Mayo, Mù Tạt, Gia Vị, Sốt Nóng, v.v.

- Bổ sung các món ăn nhẹ khác (xem thêm thông tin về món ăn nhẹ bên dưới)

• Buổi tối 

Nhìn từ trên xuống của Top Ramen trong một chiếc nồi đựng gia vị dành cho du khách ba lô.

Túi đựng đồ ăn khô đông lạnh ( Mountain House , MaryJanesFarm , Good To-Go , PackIt Gourmet , v.v.) là một lựa chọn tiện lợi, nhẹ và ngon miệng cho bữa tối khi đi du lịch bụi. Để biết một số món yêu thích của chúng tôi, hãy xem danh sách Bữa ăn ba lô khô đông lạnh tốt nhất của chúng tôi  . Khi đi du lịch bình thường với bạn bè, chúng ta muốn chọn một vài món ăn yêu thích cho bữa tối. Hầu hết các bữa ăn đông khô có giá khoảng 7-12 USD và cho hai người đi bộ đường dài ăn, mặc dù quãng đường của bạn có thể thay đổi. 

Bữa tối

Nhược điểm chính của các bữa ăn đông khô là chúng có xu hướng đắt hơn nhiều so với các lựa chọn tự làm. Nếu bạn phải di chuyển nhiều (đi bộ đường dài, v.v.), chi phí cho các bữa ăn đông khô sẽ tăng lên nhanh chóng. Bất kỳ siêu thị nào cũng sẽ có các lựa chọn “chỉ cần thêm nước” khác (khoai tây ăn liền, mì ramen, v.v.) nấu nhanh và chi phí chỉ bằng một phần nhỏ. Dưới đây là danh sách các lựa chọn ăn tối của chúng tôi có liên kết đến các món yêu thích của chúng tôi:

Bữa tối đông khô (Một số món ưa thích của chúng tôi: Thịt gà và bánh bao , Bánh quy và nước thịt , Thịt bò Stroganoff , Ớt Mac )

- Khoai tây nghiền ăn liền ( Idahoan )

- Ramen ( Maruchan )

- Súp ăn liền

- Hỗn hợp

- Ăn liền Mac & Phô mai ( Annie's )

- Cơm và Mỳ Ý ( Knorr )

- Gói gà ( StarKist )

- Gói cá ngừ ( StarKist )

- Gói Thịt Heo Khô ( Meat Shredz )

• Đồ ăn nhẹ

Một người đi bộ đường dài mang theo ba lô ngồi trên tảng đá để ăn một quả táo có nền là những ngọn núi.

Đồ ăn nhẹ là một phần quan trọng của bất kỳ chế độ ăn kiêng tốt nào. Bạn sẽ đốt cháy rất nhiều calo trong những ngày đi bộ đường dài dài, vì vậy, ăn một bữa ăn nhẹ nhỏ mỗi giờ hoặc hai giờ là cách tốt để giữ cho động cơ của bạn hoạt động. Chúng tôi luôn giữ một ít đồ ăn nhẹ trong túi thắt lưng khi đi bộ đường dài để dễ dàng mang theo.

Đồ ăn nhẹ

Khi thời tiết nóng bức, chúng ta cố gắng tránh những thứ dễ tan chảy, chẳng hạn như những thanh granola có lớp sô cô la bên ngoài. Trader Joe's có một số lựa chọn ngon miệng và tương đối phải chăng cho đồ ăn nhẹ khi đi du lịch bụi. Dưới đây là danh sách các món ăn nhẹ thường dùng của chúng tôi có liên kết đến các món ăn yêu thích:

- Quán bar ( Larabar , Clif Bar , ProBar , Ivan Bar , Luna , Kind , Bobo's )

- Các loại hạt và hạt ( hạnh nhân , đậu phộng , v.v.)

- Trái cây sấy khô ( Xoài , Táo , v.v.)

- Dải da trái cây ( Duy nhất )

- Bánh quy giòn ( Bánh quy , Cá vàng , Ritz , v.v.)

- Kẹo ( Snickers , Peanut M&Ms , Chocolate Almonds , v.v.)

Kinh nghiệm đi phượt bằng xe máy

1. Chuẩn bị đồ đi phượt xe máy

Lên kế hoạch cho chuyến đi của bạn và chuẩn bị đồ đi phượt xe máy đầy đủ nhất. Nghe có vẻ dễ dàng quá phải không? Ba từ đó là tiêu đề của phần này. Tuy nhiên, đây có lẽ là phần khó khăn nhất và quan trọng nhất của chuyến đi. Nếu bạn không lên kế hoạch cho chuyến đi của mình, hãy yên tâm rằng không có kế hoạch gì thì chúng cũng sẽ xảy ra với bạn.

• Vạch ra lộ trình của bạn

Trong thế giới công nghệ cao ngày nay, nhiều người chỉ cần đặt điện thoại thông minh của mình vào giá đỡ, vặn ga và phóng đi. Nếu bạn đang ở trong phạm vi thành phố, điều này hoàn toàn có thể chấp nhận được, Chuẩn bị đi phượt bằng xe máy dù bạn có quen thuộc với đường xá và dừng lại để hỏi đường ở những khu vực ít quen thuộc hơn trong thị trấn, là một phần tất yếu của việc đi trên đường.

Tuy nhiên, khi bạn di chuyển giữa các thành phố, tiểu bang, thậm chí cả quốc gia, bạn sẽ luôn muốn có các bản sao lưu tương tự cũ: chỉ đường và bản đồ. Mang theo bản in lộ trình của bạn từ trang bản đồ yêu thích của bạn, danh sách các ngã rẽ, khoảng cách chính, v.v. và một vài cây bút vì bạn sẽ đánh mất một hoặc nhiều cây bút trên đường đi.

Vạch ra lộ trình của bạn

Khi bạn đến từng điểm rẽ, điểm dừng, địa điểm qua đêm theo kế hoạch, hãy lấy bút ra và đánh dấu bên cạnh chỉ đường bạn đã đi theo (không gạch bỏ chúng trong trường hợp bạn cần quay lại) và khoanh tròn những sự kiện chính đó trên bản in bản đồ để hãy chắc chắn rằng bạn biết bạn đang ở đâu. Đây là một phần thú vị của chuyến đi, bởi vì bạn có thể chọn con đường nhanh nhất hoặc lên kế hoạch cho một số hoạt động du lịch như một quán ăn nổi tiếng hoặc bảo tàng máy bay giấy lớn nhất thế giới trên đường đi.

• Thời tiết

Không thể nói quá lên được, hãy lên kế hoạch cho mọi thứ. Hãy gói lớp lót chống nước có thể tháo rời của quần và áo khoác du lịch vào túi yên hoặc ba lô của bạn. Luôn có nhiều nguồn và số lượng nước bên mình. Đọc dự báo về ngày đi dự kiến ​​của bạn và lên kế hoạch cho các điểm dừng nghỉ, nạp nước, nghỉ vệ sinh và dự kiến ​​bạn sẽ cần nhiều hơn những gì bạn thực sự dự định.

Vì gần 99,9% việc đi xe máy diễn ra trên mức đóng băng nên bạn không cần phải lo lắng về việc thời tiết đóng băng vào ban ngày, nhưng ở một số vùng trên đất nước, trời có thể cực kỳ lạnh và nhiều gió, đôi khi có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu bạn không Đừng nghiên cứu lộ trình của bạn và lên kế hoạch cho phù hợp. Thật đáng ngạc nhiên khi có bao nhiêu tay đua sẽ gọi cứu hộ nếu họ dự định cắm trại trên tuyến đường của mình, chỉ để nhận ra rằng nó có thể gần như đóng băng ở giữa Nevada vào ban đêm. Thiết bị cưỡi ngựa đi kèm với lớp lót nhiệt có thể tháo rời là có lý do…

Thời tiết

Tuy nhiên, điều quan trọng nhất chính là nước. Con người có thể sống sót hàng tuần nếu không có thức ăn nhưng chỉ có thể sống sót trong nhiều ngày nếu không có nước. Có một chiếc ba lô có túi đựng nước, bạn cũng có ba chai nước đựng trong đó, cũng như 4 chai nước 1L trong túi yên , hai chai một bên… luôn luôn, luôn luôn có nước.

Cưỡi ngựa là một hoạt động thể chất, bạn sẽ đổ mồ hôi và bạn sẽ cần phải bổ sung thêm năng lượng. Ngoài ra, mang theo một số đồ ăn nhẹ có vị mặn dọc đường với nước sẽ giúp bổ sung chất điện giải cho bạn, đặc biệt là trong những chuyến đi mùa hè nóng bức. Bạn đang tìm kiếm thiết bị mới?

• Bạn ngủ thế nào trong chuyến đi?

Bạn có bao giờ để ý rằng nếu bạn đạp xe dù chỉ nửa ngày thì đến khi bạn đi ngủ vào ban đêm, cơ thể bạn thực tế đang cầu xin giấc ngủ không? Cưỡi ngựa đòi hỏi sự tập trung và năng lượng cơ thể nhiều hơn so với lái xe, và vì vậy bạn cần một giấc ngủ ngon để tiếp tục đạp xe vào ngày hôm sau. Đây là điều mà những tay đua mạo hiểm sẽ thích kể cho bạn nghe, với lều và túi ngủ, thùng nhiên liệu và nước, cùng những túi thức ăn lớn buộc ngang sau xe đạp của họ.

Nếu bạn đi cắm trại ngoài trời, một chiếc lều dành cho một người tươm tất, một cuộn xốp cách nhiệt và một chiếc túi ngủ tươm tất là rất quan trọng. Chiếc lều ngủ giúp bạn tránh khỏi thời tiết khắc nghiệt, chất xốp cách nhiệt thực hiện đúng những gì ghi trên nhãn và một chiếc túi ngủ tốt sẽ giữ ấm cho bạn khi trời lạnh và mát mẻ khi trời nóng nực.

Túi  ngủ 

Nếu bạn đang kinh doanh theo kiểu nhà nghỉ có động cơ, hãy đặt trước với chính sách hủy. Nó tốn thêm một vài đô la, nhưng nếu toàn bộ chuyến đi của bạn bị xóa sổ do sự cố bất ngờ, va chạm hoặc chỉ là số phận mù quáng, thì ít nhất bạn có thể lấy lại tiền đặt cọc đặt chỗ của mình. Ngoài ra, hãy thực tế khi lập kế hoạch dừng qua đêm của bạn!!!

Đừng mong đợi có thể đạp xe 700 dặm trong một ngày. 450 dặm là mức tối đa tuyệt đối mà bạn nên lập kế hoạch thực tế, vì nếu bạn đang đi với tốc độ 70 MPH trong suốt thời gian, dừng một lần để đổ xăng và ăn trưa, bạn vẫn sẽ mất gần 6,5 giờ để đi hết quãng đường đó. Và đó là chưa kể đến giao thông, giới hạn tốc độ khác nhau, những người lái xe khác, bị xẹp lốp, cần dừng lại để uống nước, v.v.

• Chuẩn bị đầy đủ xăng xe khi đi phượt

Biết mức tiêu thụ nhiên liệu trung bình của xe máy của bạn. Lên kế hoạch dừng lại mỗi khi bạn còn khoảng một phần ba bình xăng. Việc này có thể dừng lại nhiều lần trong ngày để đổ xăng, nhưng bạn cũng nên lên kế hoạch cho những lần dừng đó trong quá trình chuẩn bị lập bản đồ.

Đổ xăng đầy đủ

Quy tắc thứ ba về bình xăng là một quy tắc tốt nên có, vì nó mang lại cho bạn đủ thời gian để nếu trạm xăng bạn định dừng không còn ở đó, đóng cửa vào ngày hôm đó hoặc đang bảo trì, bạn sẽ có đủ xăng để đi đến trạm dừng xăng có sẵn tiếp theo. Nếu bạn định đi Tuyến đường 66, thì ít nhất hãy mang theo một chiếc xe đẩy nhỏ có thể chở hàng vào ghế phụ trên xe đạp của bạn, bởi vì ngay cả khi có sự chuẩn bị tốt nhất, bạn vẫn có thể bị mắc kẹt.

• Có kế hoạch khẩn cấp

Ngay cả với tất cả những kế hoạch và đào tạo mà bạn đã thực hiện, mọi thứ vẫn có thể diễn ra sai sót. Rất, rất sai. Ở một trong các túi bên ngoài của áo khoác của bạn, có một tờ giấy gấp lại và đựng trong túi có khóa kéo, có dán nhãn rất rõ ràng “Kế hoạch khẩn cấp và liên hệ”. Bằng cách đó, nếu bạn gặp phải tình huống không thể nói được, chẳng hạn như nếu bạn được đặt nội khí quản sau một vụ va chạm, bạn vẫn có thể chỉ vào túi và liệt kê ai cần gọi, bất kỳ loại thuốc hoặc dị ứng nào, v.v.

Ngoài ra, hãy chia sẻ hành trình của bạn với ít nhất hai người. Một ở điểm khởi hành và một ở điểm đến của bạn. Nếu bạn định nghỉ qua đêm tại nhà nghỉ có động cơ thì bản thân các nhà nghỉ đó là nơi tuyệt vời để bạn chia sẻ hành trình. Hãy cho họ biết khi nào bạn dự kiến ​​đến nơi, và nếu không, hãy gọi vào số di động của bạn và nếu không kết nối được, hãy yêu cầu họ gọi cho một trong hai người còn lại biết hành trình của bạn. Nếu bạn đang nằm trong một con mương bên đường với chiếc xe đạp của mình ở giữa một cái cây, biết rằng ai đó đang gọi ai đó và bắt đầu tìm kiếm bạn thì bạn yên tâm!

2. Cách xếp đồ đi phượt

• Chọn ba lô đi phượt

Có hai yếu tố chính trong việc lựa chọn một chiếc ba lô: khối lượng và sự vừa vặn. Nếu bạn đã sở hữu một chiếc ba lô mà bạn hài lòng, vui lòng bỏ qua bước này. Nhưng nếu bạn cần một chút trợ giúp để chọn chiếc ba lô phù hợp cho chuyến phiêu lưu của mình, hãy tiếp tục đọc. Lưu ý: chúng tôi chỉ đề cập đến các gói khung nội bộ trong bài viết này vì chúng là lựa chọn cực kỳ phổ biến đối với hầu hết du khách ba lô hiện nay. Những người đam mê khung hình bên ngoài sẽ phải tìm nơi khác.

• Khối lượng của balo

Khối lượng ba lô của bạn phải đủ lớn để chứa tất cả các thiết bị của bạn, nhưng không lớn đến mức bạn mang theo trọng lượng không cần thiết. Túi đeo ba lô được đo bằng lít và đối với những chuyến đi qua đêm, bạn sẽ cần thứ gì đó trong khoảng 40 đến 70 lít. Âm lượng phù hợp với bạn sẽ tùy thuộc vào kiểu thiết bị của bạn (thiết lập siêu nhẹ chiếm ít không gian hơn so với thiết bị truyền thống hơn) và vào loại chuyến đi bạn thích. Bạn chỉ đi chơi một đêm mỗi lần ? Hay bạn thực hiện những chuyến đi dài một tuần và mang theo nhiều thức ăn? Bạn có bao giờ phải mang theo một chiếc hộp đựng gấu không? Có cắm trại tuyết không? Nếu câu trả lời là có, bạn sẽ cần thêm một chút không gian.

Đối với du khách ba lô trung bình, 45-65 lít là lý tưởng cho hầu hết các chuyến đi. Những gói này nặng từ 1 đến 5 pound, tùy thuộc vào việc bạn muốn thứ gì đó tối giản (đọc: không có đệm, ít túi hơn) hay êm ái và đầy đủ tính năng. Gói càng tối giản thì việc đóng gói chính xác càng quan trọng; Túi đệm dễ chịu hơn và giữ cho đồ vật không bị ấn vào lưng bạn một cách dễ dàng. Hai đến ba pound là phạm vi phù hợp với hầu hết mọi người, mang lại sự cân bằng về trọng lượng và tính năng.

• Chọn một chiếc balo phù hợp 

Một chiếc ba lô chỉ tốt khi nó mang lại cảm giác thoải mái khi đeo và điều đó bắt đầu từ việc vừa vặn. Hầu hết các gói đều có hai hoặc ba kích cỡ, cho biết độ dài của gói phù hợp với lưng của bạn. Bạn nên đến cửa hàng ngoài trời tại địa phương để được chuyên gia đo lường, nhưng nếu bạn muốn tự mình thử thì đây là video về cách thực hiện. Luôn đảm bảo kiểm tra kích thước của các thương hiệu khác nhau vì không phải tất cả chúng đều tuân theo một hệ thống nhất quán.

Chọn balo đi phượt

Nhân viên cửa hàng cũng có thể hướng dẫn bạn cách điều chỉnh dây đeo ba lô đúng cách, điều này rất quan trọng trong việc đánh giá độ vừa vặn. Đây là cách để tự làm điều đó:
- Luôn kẹp và điều chỉnh đai hông trước. Phần trên của xương hông phải nằm vuông góc ở giữa thắt lưng—80% trọng lượng của ba lô sẽ dồn lên hông của bạn.

- Thắt chặt dây đeo vai bằng cách nắm lấy đuôi dây đeo bên dưới nách và kéo xuống. Dây đeo vai phải tạo cảm giác thoải mái khi ôm vào cơ thể bạn và không có khoảng trống phía trên vai. Tuy nhiên, đừng siết quá chặt, nếu không bạn sẽ chuyển quá nhiều trọng lượng từ hông sang vai và chúng sẽ bắt đầu đau nhanh chóng.

- Điều chỉnh dây đai nâng tải chạy từ đỉnh ba lô đến dây đeo vai. Họ nên ngồi ở một góc khoảng 45˚.

- Kẹp và điều chỉnh dây đeo xương ức, dây này phải nằm dưới xương đòn của bạn khoảng 1 inch. Hãy căng vừa đủ để nằm êm và phẳng trên cơ thể bạn, nhưng không chặt hơn nếu không nó có thể hạn chế hô hấp.

Tốt nhất, bạn có thể thử một số loại ba lô khác nhau tùy theo trọng lượng và mang chúng đi quanh cửa hàng một lúc. Hãy nhớ ghi lại bất kỳ điểm nào thường xuyên cọ xát vào cơ thể bạn—chúng có thể trở thành điểm nóng theo thời gian.

• Cách xếp đồ vào balo gọn gàng

Khi đóng gói ba lô, phân bổ trọng lượng là tên của trò chơi. Bản thân chiếc túi có thể được chia thành các khu vực khác nhau giúp xác định nơi để đóng gói thiết bị. Về cơ bản, bạn muốn những món đồ nặng nhất ở gần giữa lưng để có trọng tâm ổn định và bất kỳ món đồ nào bạn cần khi tích cực đi bộ đường dài đều có thể dễ dàng lấy được.

Một chiếc túi cân bằng phù hợp thực sự có thể giúp bạn an toàn hơn khi đi bộ đường dài. Nếu bạn mất thăng bằng, một chiếc túi có lưng tựa kém có thể kéo bạn xuống, trong khi một chiếc túi được đóng gói tốt có thể giúp duy trì trọng tâm của bạn.

Cách đóng gói sơ đồ ba lô

Như bạn có thể thấy trong sơ đồ trên, có bốn vùng trọng lượng bên trong, được liệt kê theo thứ tự cách chúng được đóng gói:

Dưới cùng	Vật phẩm hạng trung
Ở giữa	Vật phẩm nặng nhất
Trên cùng	Những vật phẩm nhẹ hơn mà bạn có thể cần lấy nhanh chóng
Mặt trước	Những đồ dùng nhẹ nhất

Mẹo chuyên nghiệp : Đảm bảo tất cả dây đai nén của ba lô của bạn càng lỏng lẻo càng tốt trước khi bạn bắt đầu đóng gói.

* Vùng đáy của balo

Phần dưới cùng của ba lô là nơi để đựng những món đồ cồng kềnh có trọng lượng trung bình. Bắt đầu với túi ngủ của bạn, về cơ bản nó tạo thành một bệ đỡ cho các thiết bị còn lại của bạn đặt bên trong ba lô. Hầu hết mọi người đóng gói túi ngủ của mình trong bao đựng đồ không thấm nước , nhưng một số người chọn cách đơn giản nhét một chiếc túi ngủ rời vào đáy ba lô để lấp đầy khoảng trống. Tùy thuộc vào kích thước của đệm ngủ mà bạn có thể nhét nó bên cạnh túi ngủ. Sử dụng quần áo cắm trại và gối (nếu bạn mang theo) để lấp đầy bất kỳ khoảng trống nào.

Một số ba lô có ngăn đựng túi ngủ chuyên dụng ở phía dưới, có khóa kéo và dây đeo có thể tháo rời để giữ đồ phía trên túi ngủ. Nếu bạn cần thêm không gian trong ba lô, đừng sử dụng dây đeo.

* Ở giữa balo

Phần lưng giữa của ba lô, khu vực gần giữa lưng nhất, là nơi đặt tất cả các thiết bị nặng nhất của bạn. Đây sẽ là trọng tâm của ba lô, giúp giữ ba lô ổn định với cơ thể bạn khi bạn đi bộ thay vì lắc lư xung quanh và khiến bạn mất thăng bằng. Các thiết bị cần đặt ở đây bao gồm thân lều (và cọc nếu vừa), dụng cụ nấu nướng, bếp nấu, nhiên liệu và thực phẩm bạn không cần cho đến khi cắm trại.

Đảm bảo rằng bạn đang sử dụng tất cả không gian có sẵn, bao gồm cả bên trong dụng cụ nấu ăn của bạn. Nhiều loại nồi có thể chứa một hộp đựng nhiên liệu và thậm chí cả một chiếc bếp nhỏ ( tìm hiểu xem dụng cụ nấu nướng MSR và bếp nào phù hợp với nhau tại đây ).

Phần lưng giữa cũng là nơi ba lô của bạn được thiết kế để chứa bình chứa nước vì nước là một trong những thứ cần thiết nặng nhất mà bạn mang theo (một lít nặng 2,2 pound, hoặc 1.000 gram).

Mẹo: đầy bình chứa của bạn và đặt nó vào ba lô trước bất kỳ thiết bị nào khác của bạn; gần như không thể thực hiện được khi gói của bạn đã đầy. Hầu hết các ba lô đều có một lỗ nhỏ ở một hoặc cả hai bên dây đeo vai để ống thoát ra và móc vào dây đeo vai ưa thích của bạn.

* Khu trước mặt

Bởi vì đó là khu vực cách xa cơ thể bạn nhất nên mặt trước của ba lô là nơi chứa thiết bị nhẹ nhất của bạn. Quần áo nhẹ, khăn cắm trại và đồ vệ sinh cá nhân nhỏ đều có thể lấp đầy không gian xung quanh các vật nặng tựa vào lưng bạn. Bạn cũng có thể sử dụng quần áo để cách nhiệt xung quanh các vật dụng cứng hoặc thiết bị có thể dịch chuyển.

* Trên cùng của balo

Phần trên cùng của gói bao gồm cả mặt trong của gói chính và nắp, còn được gọi là phần não của gói. Mọi thứ trong vùng này phải có trọng lượng nhẹ hơn để giữ cho ba lô của bạn không bị nặng ở phần trên. Đây cũng phải là những vật dụng mà bạn cần dễ dàng tiếp cận, như sơ cứu, bộ lọc nước (nếu nó lớn hơn, nếu không hãy để nó trong túi bên ngoài), đồ ăn nhẹ, la bàn, kem chống nắng, áo mưa, v.v. Bạn không cần phải mở cả túi ra mỗi khi cần thứ gì đó.

Cách đóng gói balo

Mẹo : Nếu bạn có một món đồ cồng kềnh, nhẹ như đệm ngủ bằng xốp không dễ nhét vào trong ba lô, bạn có thể tận dụng khoảng trống giữa nắp và thân ba lô để kẹp nó vào đúng vị trí. Đơn giản chỉ cần nới lỏng dây đai nối nắp với gói, trượt miếng đệm vào giữa hai dây và thắt chặt dây đai cho đến khi cố định. Nếu bạn có một chiếc lều siêu nhẹ thì đây là một nơi phù hợp, nhưng đừng thử dùng những chiếc lều nặng hơn 24 ounce hoặc hơn để duy trì trọng tâm thích hợp.

+ Xếp đồ bổ xung của balo

Túi cạnh của balo: Hầu hết các gói đều có túi tiện dụng ở đai hông. Đây là nơi hoàn hảo để cất giữ những vật dụng nhỏ mà bạn cần thường xuyên sử dụng, chẳng hạn như thanh năng lượng, son dưỡng môi, một con dao bỏ túi nhỏ hoặc điện thoại hoặc máy ảnh của bạn.

Túi bên cạnh: Tùy thuộc vào gói, túi của bạn có thể có hai hoặc bốn túi bên. Chúng thường được sử dụng để đựng chai nước và bạn có thể lấy chúng mà không cần tháo ba lô ra, tùy thuộc vào túi và mức độ linh hoạt của bạn (hãy nhờ bạn bè giúp đỡ!). Chúng cũng rất hữu ích để quản lý cọc lều hoặc cần câu (dùng một số dây đai nén của túi để cố định phần trên của cọc).

Túi đăng trước: Gần như tất cả ba lô đều có một túi co giãn phía trước, thường được gọi là túi kangaroo, có thể mở rộng để chứa những vật dụng cần thiết nhẹ mà bạn cần để có thể lấy nhanh chóng. Những thứ này bao gồm tấm che mưa, bộ dụng cụ phòng tắm (máy bay nhỏ, giấy vệ sinh, nước rửa tay và túi đựng), bộ lọc nước (nếu nhỏ, nếu không hãy cất nó trong đầu ba lô của bạn), khăn rằn và thậm chí cả áo mưa nếu vẫn còn chỗ. Một số đủ co giãn để đựng đồ ăn nhẹ giòn như túi khoai tây chiên mà không gây ra quá nhiều hư hỏng.

Vòng cạnh: Một số gói đi kèm với vòng và dây buộc đàn hồi để giúp quản lý các thiết bị bổ sung. Một số được thiết kế đặc biệt để đựng những thứ như gậy leo núi khi bạn không muốn sử dụng chúng; những người khác ở đó để bạn thỏa sức sáng tạo. Tuy nhiên, hãy cố gắng không để quá nhiều đồ đạc lủng lẳng trên ba lô của bạn—các vật dụng treo có thể mắc vào cành cây và nhìn chung chỉ khiến bạn cảm thấy (và âm thanh) khó chịu.

Mẹo : Móc một vài chiếc ghim an toàn vào một số vòng đeo ba lô của bạn—chúng rất lý tưởng để treo những chiếc tất khô khi bạn đi bộ đường dài.

• Thêm những chiếc túi nhỏ

Hệ thống đóng gói (hay còn gọi là sử dụng bao tải và các công cụ tổ chức khác) hoàn toàn là sở thích cá nhân và là thứ bạn sẽ tinh chỉnh theo thời gian. Một số người không muốn mang thêm trọng lượng, những người khác lại thích biết rằng luôn có sẵn túi đựng mọi thứ. Những chiếc túi nhỏ với nhiều màu sắc khác nhau rất hữu ích để đựng đồ vệ sinh cá nhân, đồ ăn nhẹ và sơ cứu, vì vậy bạn luôn biết nên lấy chiếc túi nào tùy thuộc vào thứ bạn cần.

Bạn có thể nên đóng gói một số vật dụng nhất định trong bao tải chống thấm nước, như túi ngủ và bất kỳ thiết bị điện tử nào có thể bị hư hỏng do hơi ẩm. Nếu bạn thực sự đang cố gắng tối đa hóa không gian trong ba lô của mình, bao tải nén cũng có thể hữu ích để nén mọi thứ nhỏ nhất có thể, bao gồm cả quần áo và túi ngủ. Tuy nhiên, hình dạng thuôn dài của bao đựng đồ có thể tạo ra 'khoảng trống' trong hành lý của bạn, vì vậy hãy thử đóng gói theo một số cách khác nhau để xác định cách nào phù hợp nhất với bạn.

Túi chống mùi là một lựa chọn tốt để đựng tất cả thức ăn và 'những thứ có mùi' như kem đánh răng — ngay cả khi bạn không ở xứ sở gấu, những loài gặm nhấm nhỏ có thể và sẽ nhai đồ dùng của bạn để lấy đồ ăn nhẹ ngon miệng nếu chúng có thể ngửi thấy chúng.

• Túi ngủ chống thú dữ

Nói về gấu, một số công viên quốc gia và tiểu bang, rừng và khu vực hoang dã yêu cầu bất kỳ ai ở lại qua đêm phải mang theo đồ bảo vệ thực phẩm chống gấu . Điều này bảo vệ những con gấu giống như những du khách ba lô—không ai muốn nhìn thấy một con gấu bị tiêu diệt vì nó đã nhai năng lượng của bạn. Luôn kiểm tra với các kiểm lâm viên địa phương để đảm bảo bạn tuân thủ các yêu cầu đối với khu vực bạn đang đến.

Vấn đề với những chiếc lon gấu cồng kềnh, có thành cứng là chúng có thể khó đóng gói. Nói chung, cách tốt nhất là đặt chúng theo chiều dọc trên đầu túi ngủ của bạn để chúng nằm ở lưng giữa của bạn, nơi chứa những vật nặng nhất. Đảm bảo đóng gói đầy đủ hộp để bạn có thể sử dụng hết không gian có sẵn. Sử dụng những vật dụng mềm như quần áo để gói xung quanh nơi lon chạm vào khung sau, nếu không, nó có thể ấn vào lưng bạn một cách khó chịu khi bạn đi bộ đường dài.

Túi chống gấu có mặt mềm nhẹ hơn, dễ đóng gói hơn, dễ đóng gói hơn vẫn tồn tại, nhưng chúng không được phép sử dụng ở mọi nơi. Một lần nữa, hãy kiểm tra với chính quyền địa phương để xem những gì được phép.

Cắm trại mùa đông bổ sung thêm một số bước chuẩn bị cho chuyến du lịch bụi. Hệ thống nơi trú ẩn và giấc ngủ của bạn sẽ nặng nề hơn vì bạn sẽ cần đồ ấm hơn. Bạn cũng sẽ cần nhiều lớp quần áo ấm hơn, nhiều thức ăn hơn và nhiều nhiên liệu hơn. Cơ thể bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn khi nó hoạt động để giữ ấm cho bạn, vì vậy cần nhiều thức ăn hơn để cung cấp năng lượng cho lò đốt của cơ thể. Bạn cũng có thể cần một chiếc bếp lò hoạt động tốt ngay cả trong điều kiện đóng băng. Tất cả những vật dụng này chiếm nhiều không gian hơn và có thể cần một gói lớn hơn.

Hầu hết du khách ba lô đều mang theo bếp dạng hộp vì dễ sử dụng và trọng lượng nhẹ. Nhưng một số vẫn mang theo bếp nhiên liệu lỏng , thích chúng hơn vì chúng dễ bảo trì tại hiện trường và hoạt động trong mọi thời tiết. Nếu bạn rơi vào trường hợp thứ hai, hãy đảm bảo cất giữ các chai nhiên liệu lỏng của bạn theo chiều dọc (túi đựng chai nước rất phù hợp cho việc này) và để chúng tránh xa thực phẩm của bạn trong trường hợp bị đổ. Bạn mang theo áo mưa cho mình—ba lô của bạn cũng cần được bảo vệ khỏi các yếu tố thời tiết. Tùy chọn phổ biến nhất là một tấm che mưa không thấm nước bao quanh bên ngoài ba lô của bạn và buộc quanh mặt sau bằng một sợi dây. Hầu hết các thương hiệu đều bán phiên bản riêng của họ—đảm bảo mua đúng kích cỡ cho số lượng gói của bạn. Một số gói thậm chí còn đi kèm với một tấm che mưa.

Tùy chọn khác, có thể được kết hợp với vỏ bọc gói để bảo vệ thêm, là lót bên trong gói của bạn bằng một túi nén rác hạng nặng. Những chiếc túi này dày hơn túi đựng rác thông thường và rất lý tưởng để ngăn nước bám vào các thiết bị bên trong ba lô của bạn, đặc biệt khi bạn đặt túi trên mặt đất ẩm ướt. Vì nhẹ và rẻ nên túi nén rất phù hợp cho những chuyến đi khi dự báo nắng nhưng bạn muốn chuẩn bị sẵn sàng để đề phòng (luôn là một ý tưởng hay khi ở vùng núi).

• Lưu ý khi đeo balo

Có vẻ ngớ ngẩn khi đưa ra lời khuyên về cách đeo ba lô—cho đến khi bạn cố gắng nhấc một ba lô đã chất đầy lên lưng. Có một cách đúng và sai để làm điều đó. Đây là cách thực hiện:

Đảm bảo tất cả dây đai nén của ba lô đều được thắt chặt. Nới lỏng dây đeo vai một chút (điều này sẽ giúp bạn đeo dây đeo dễ dàng hơn).

Nắm lấy vòng dây ở đầu bảng mặt sau (giữa các dây đeo vai) và sử dụng lõi và chân của bạn, nâng gói lên một đùi với dây đeo vai hướng về phía bạn.

Vòng cánh tay còn lại qua dây đeo vai và dịch chuyển ba lô cho đến khi phần đệm chạm vào vai bạn.

Nghiêng người về phía trước và thả lỏng túi hoàn toàn trên lưng. Trượt cánh tay của bạn qua dây đeo vai khác.

Khóa đai hông trước, sau đó điều chỉnh tất cả các dây đai nếu cần.

3. Gặp người lạ, người xấu phải làm gì?

Khi đi phượt, bạn nên chọn những nơi có đông người qua lại, tránh những nơi vắng vẻ hoặc có tiếng xấu.

- Bạn nên mang theo một số dụng cụ phòng thân như dao, roi điện, bình xịt hơi cay hoặc còi báo động để sử dụng khi cần thiết.

- Bạn nên giữ liên lạc với bạn bè hoặc người thân, thông báo cho họ biết lộ trình và vị trí của bạn. Nếu có thể, bạn nên đi theo nhóm để có sự hỗ trợ và an toàn hơn.

- Nếu gặp người xấu, bạn nên bình tĩnh và lịch sự, không gây hấn hoặc chống đối. Bạn có thể dùng những lời nói hoặc hành động để làm cho họ cảm thấy không có lợi thế hoặc không có ý định xấu. Ví dụ: bạn có thể nói rằng bạn đang đi với một nhóm lớn và họ sẽ đến sớm, hoặc bạn có thể giả vờ gọi điện thoại cho ai đó và nói to rằng bạn đang ở đâu và cần giúp đỡ.

- Nếu tình huống nguy hiểm hoặc khẩn cấp, bạn nên gọi điện thoại cho cảnh sát hoặc người quen để xin trợ giúp. Bạn cũng nên ghi nhớ hoặc chụp lại khuôn mặt, biển số xe hoặc các thông tin khác của người xấu để báo cáo sau này.

4. Xử trí khi gặp thú dữ, côn trùng

Nếu bạn gặp thú dữ khi đi phượt, đầu tiên hãy bình tĩnh và không làm phiền chúng. Hãy giữ khoảng cách an toàn và tránh tiếp xúc trực tiếp với chúng.

- Hãy bình tĩnh và không chạy trốn hoặc la hét vì điều đó có thể kích thích sự tấn công của thú dữ.

- Hãy giữ khoảng cách an toàn với thú dữ và không nhìn chằm chằm vào mắt nó vì điều đó có thể được hiểu là một thách thức hoặc một mối đe dọa.

- Hãy cố gắng làm cho mình trông lớn hơn bằng cách giơ cao tay hoặc áo khoác, hoặc đứng cùng nhóm bạn để tạo ấn tượng mạnh mẽ hơn.

- Hãy nói to và rõ ràng với thú dữ để cho nó biết bạn không phải là con mồi và để nó có thể nhận ra bạn là con người.

- Hãy tìm kiếm những vật gần đó có thể dùng để tự vệ như gậy, đá, dao hoặc bình xịt hơi cay nếu có.

- Nếu thú dữ tấn công, hãy chống trả quyết liệt và nhắm vào những điểm yếu của nó như mắt, mũi, tai hoặc bụng. Đừng giả chết vì điều đó có thể khiến bạn trở thành con mồi dễ dàng hơn.

Trong tình huống khẩn cấp, hãy nhớ gọi điện thoại cấp cứu 115 để được hỗ trợ kịp thời.

5. Trường hợp bị lạc đường

Khi đi phượt bạn có thể gặp trường hợp đi lạc. Vậy khi đi lạc bận nên xử lý như thế nào?

- Hãy bình tĩnh và không hoảng loạn. Hãy dừng xe ở một nơi an toàn và kiểm tra lại bản đồ hoặc GPS để xác định vị trí hiện tại của bạn và hướng đi tiếp theo.

- Hãy liên lạc với nhóm bạn hoặc người thân để thông báo tình hình và xin hướng dẫn. Nếu không có tín hiệu điện thoại hoặc internet, hãy tìm kiếm những người dân địa phương hoặc những phượt thủ khác để hỏi đường hoặc xin giúp đỡ.

- Hãy tuân thủ các biển báo giao thông và các chỉ dẫn của cơ quan chức năng. Hãy tránh đi vào những khu vực nguy hiểm, cấm hoặc không rõ ràng.

- Hãy chuẩn bị sẵn các dụng cụ cần thiết khi đi phượt như bản đồ, GPS, pin dự phòng, đèn pin, dao, băng cuộn, thuốc men, nước uống và thức ăn nhẹ. Hãy giữ gìn sức khỏe và an toàn cho bản thân và xe của bạn.

6. Kinh nghiệm ngồi sau xế an toàn khi đi phượt cho nữ 

Khi bạn tham gia vào các chuyến đi phượt bằng xe, việc ngồi trên xe là một trong những hoạt động quan trọng và thường xuyên diễn ra. Để đảm bảo an toàn cho mình khi ngồi sau xe, bạn có thể tham khảo một số kinh nghiệm dưới đây:

Bạn đồng hành khi đi phượt

- Đeo dây an toàn: Đây là cách đơn giản nhất để đảm bảo an toàn khi bạn ngồi trên xe. Hầu hết các xe hiện nay đều được trang bị dây an toàn, và bạn nên sử dụng nó mỗi khi ngồi trên xe.

- Theo dõi tình hình giao thông: Nhìn vào tình hình giao thông trước xe, bạn sẽ đánh giá được tốc độ và khoảng cách an toàn để phản ứng kịp thời trong trường hợp xảy ra tai nạn.

- Không chơi điện thoại khi ngồi trên xe: Điện thoại là một trong những thứ có thể gây phân tâm và ảnh hưởng đến khả năng phản ứng của bạn khi ngồi trên xe. Vì vậy, hãy tập trung vào việc theo dõi tình hình giao thông và giữ an toàn cho mình.

- Khi ngồi sau xế, bạn cần giữ khoảng cách vừa phải với xế, không quá gần để tránh bị nóng hoặc quá xa để tránh bị rơi ra khỏi xe.

- Bạn cần nghiêng người theo hướng cua của xế, không tự ý nghiêng ngược lại hoặc thẳng đứng sẽ làm mất thăng bằng của xe.

- Bạn cần hỗ trợ xế giữ liên lạc với các thành viên khác trong đoàn, nhắc nhở xế chú ý đến các biển báo hoặc chướng ngại vật trên đường.

Đi phượt theo đoàn cần chuẩn bị những gì?

Dưới đây mình sẽ trình bày chi tiết về đi phượt theo đoàn cần chuẩn bị những gì?

1. Quyết định ngày tháng

Điều đầu tiên trước tiên. Khi nào bạn đi du lịch? Bước đầu tiên tưởng chừng như dễ dàng này trong việc lên kế hoạch cho chuyến đi theo nhóm có thể nhanh chóng biến thành cơn ác mộng. Mọi người chắc chắn sẽ có điều gì đó mà họ “không thể bỏ lỡ” trong một số ngày được đề xuất.

Tiếp theo, nhập tất cả các tùy chọn ngày có thể có cho kỳ nghỉ nhóm của bạn. Đoàn sẽ cho phép tất cả khách du lịch bỏ phiếu vào những ngày phù hợp nhất với họ và tất cả các thành viên trong nhóm có thể xem kết quả.

Ngày nào phù hợp nhất với đa số, hãy khóa nó lại! Không cần phải ngoại giao hay những cuộc trò chuyện khó xử từ người lập kế hoạch chuyến đi theo nhóm.

2. Chọn điểm đến

Có lẽ phần hay nhất trong danh sách kiểm tra kế hoạch chuyến đi theo nhóm: chọn điểm đến! Thu hẹp các tùy chọn dựa trên những gì hoạt động trước đây cho nhóm của bạn, thêm tất cả chúng trên danh sách của bạn và các thành viên trong nhóm có thể bỏ phiếu cho mục yêu thích của họ.

Sau khi tất cả khách du lịch đã bình chọn, bạn sẽ có thể xem điểm đến chiến thắng và bắt đầu đặt chuyến bay và chỗ ở.

3. Đặt chuyến bay

Quyết định nơi bạn sẽ đi? Chúc mừng! Bây giờ là một trong những phần quan trọng nhất của việc lập kế hoạch danh sách kiểm tra chuyến đi theo nhóm. Đã đến lúc tìm các lựa chọn chuyến bay tốt nhất cho tất cả khách du lịch và nhấp vào nút mua. Đây là nơi kế hoạch chuyến đi nhóm trở thành hiện thực. Đặt vé máy bay là dấu hiệu cuối cùng của sự cam kết đối với chuyến đi theo nhóm. Sau khi tất cả khách du lịch đã thực hiện cam kết đó, bạn có thể bắt đầu xem xét nơi mình sẽ lưu trú, các hoạt động và nhiều thông tin khác.

4. Chọn chỗ ở

Bây giờ là một phần thú vị khác của trải nghiệm danh sách kiểm tra kế hoạch chuyến đi theo nhóm: chọn một nơi để ở. Việc lựa chọn chỗ ở phù hợp có thể tạo nên hoặc phá vỡ một chuyến đi. Khi so sánh giữa Airbnb và khách sạn , cái nào phù hợp với bạn? Hãy suy nghĩ xem nhóm của bạn muốn có mức độ riêng tư như thế nào, liệu bạn có muốn khả năng tự nấu ăn hay không và bạn muốn ở địa điểm nào. Và tất nhiên, hãy cho mọi người trong nhóm có tiếng nói sau khi bạn thu hẹp các tùy chọn bằng cách cho phép họ để bỏ phiếu cho mục yêu thích của họ.

5. Vận chuyển

Có một số điểm trong chuyến đi nhóm của bạn mà bạn sẽ cần phải suy nghĩ về phương tiện đi lại:

Bạn sẽ đến và đi từ sân bay tại điểm xuất phát bằng cách nào?

Bạn di chuyển đến và đi từ sân bay tại điểm đến bằng cách nào?

Bạn sẽ làm gì để di chuyển tới điểm đến?

Bây giờ là lúc để xem xét chi phí đi chung xe đến sân bay và trả tiền đỗ xe ở sân bay so với việc đi Uber/Lyft đến sân bay theo nhóm. Khi bạn đến nơi, hãy xem xét các lựa chọn phương tiện di chuyển đến chỗ ở của bạn. Không phải tất cả các điểm đến đều có sẵn 

Bạn sẽ muốn biết giá taxi là bao nhiêu (hãy hỏi khách sạn hoặc chủ nhà Airbnb của bạn). Thông thường, bạn cũng có thể đặt xe đưa đón qua khách sạn, rất phù hợp cho các nhóm.

Khi bạn bắt đầu xem xét các hoạt động cần thực hiện trong chuyến đi của mình, hãy suy nghĩ xem liệu các chi phí bổ sung khi thuê ô tô (phí thuê, xăng, chi phí đỗ xe) có xứng đáng với lợi ích của việc bạn có phương tiện di chuyển riêng hay không.

chiếc SUV màu xám đang lái xe trên con đường đất xuyên qua những vùng đất bằng phẳng đầy cỏ với những khối đá ở phía xa

5. Lên kế hoạch cho hoạt động của bạn

Sẵn sàng để kiểm tra những cuộc phiêu lưu ra khỏi danh sách? Trong công cụ lập kế hoạch chuyến đi nhóm của Troupe, các thành viên trong nhóm có thể thêm ghi chú, video và liên kết vào các bài viết về tất cả những điều thú vị mà họ khám phá được ở điểm đến. Các hoạt động có thể bao gồm những hoạt động như tham quan đi bộ miễn phí, đi dạo giữa thiên nhiên, nhà hàng thời thượng, bảo tàng, chuyến đi bằng thuyền, v.v.

Tùy thuộc vào người bạn đi du lịch cùng, dù đó là chuyến đi cùng gia đình với trẻ nhỏ hay chuyến đi nghỉ ngơi cùng đồng nghiệp, có rất nhiều điều thú vị để làm trong kỳ nghỉ tùy theo loại chuyến đi của bạn.

6. Đặt chỗ bữa tối/show/sự kiện

Khi bạn đã có danh sách các hoạt động có thể thực hiện tại điểm đến của mình, đã đến lúc ghi lại một số điều vào sổ sách. Thu hẹp các mục xuống còn những mục cần đặt trước hoặc lập kế hoạch trước và nhận những mục đã đặt trước.

Trong danh sách, đây cũng là nơi bạn có thể bắt đầu tạo hành trình hàng ngày. Tất cả các thành viên trong nhóm sẽ có thể cộng tác trên hành trình và xem nó bất cứ lúc nào.

7. Có kế hoạch phân chia chi phí nhóm

Khi bạn đi du lịch theo nhóm chắc chắn sẽ có rất nhiều chi phí được chia sẻ. Lên kế hoạch trước để giảm bớt căng thẳng cho bản thân khi đến đích. Một số đề xuất bao gồm giao một người phụ trách tài chính, giải quyết khi bạn sử dụng hoặc theo dõi trong suốt quá trình sử dụng. Tìm hiểu thêm về việc chia nhỏ chi phí chung.

Đi phượt theo đoàn cần chuẩn bị những gì

9. Xác nhận những thứ cần thiết đã được sắp xếp theo thứ tự

Mục này có chủ ý mơ hồ vì “những thứ thiết yếu” đối với mỗi người là khác nhau. Chuyến đi của bạn có mang tính quốc tế không? Hãy chắc chắn rằng bạn xem xét tất cả các yêu cầu về thị thực/tiêm chủng/nhập cảnh. Bạn có thú cưng không? Bạn đang thuê một người trông thú cưng hay họ đang ở trong cũi?

Dưới đây là một số điều cần thiết cần xem xét trước chuyến đi theo nhóm:

Sắp xếp người trông thú cưng/giữ cũi hoặc đảm bảo bạn hiểu các quy định của hãng hàng không về việc đi du lịch cùng thú cưng

Xem xét các yêu cầu về thị thực tại điểm đến của bạn

Tiêm bất kỳ loại vắc xin cần thiết hoặc được đề xuất nào trước khi đi du lịch đến một số quốc gia

Hãy suy nghĩ về bất cứ điều gì có thể cần phải làm ở nhà khi bạn đi vắng (người trông cây, v.v.)

Hộ chiếu của mọi người có được cập nhật với ít nhất 2 trang trống không?

Mua bảo hiểm du lịch

Thông báo cho ngân hàng/công ty phát hành thẻ tín dụng về kế hoạch du lịch của bạn

Rút phích cắm các thiết bị điện tử trong nhà bạn

Dọn sạch mọi thứ có thể hư hỏng trong tủ lạnh của bạn

Hãy tạm dừng việc gửi thư của bạn

Xem xét một kế hoạch quốc tế cho điện thoại di động của bạn

Lên kế hoạch cho một chuyến đi theo nhóm không cần phải căng thẳng. Thực hiện từng bước một và sử dụng ứng dụng như Troupe để giúp bạn cộng tác dễ dàng với những người còn lại trong nhóm. Khi bạn đã kiểm tra xong mọi thứ trong danh sách kiểm tra kỳ nghỉ của nhóm, hãy ngồi lại và bắt đầu hào hứng với chuyến phiêu lưu của mình!

Nên đi phượt vào những thời điểm nào trong năm?

Việc chọn thời điểm để đi phượt phụ thuộc vào nhiều yếu tố như điều kiện thời tiết, lịch trình cá nhân, và sở thích của từng người. Tuy nhiên theo kinh nghiệm thì mình khuyến khích bạn nên đi phượt vào mùa xuân hoặc mùa thu để đi phượt, khi thời tiết ấm áp, khô ráo và không quá nóng hoặc lạnh.

Nên đi phượt thời điểm nào

- Thời tiết ấm áp và mát mẻ: Mùa xuân và mùa thu là thời điểm lý tưởng để đi phượt vì thời tiết ở những thời điểm này thường ấm áp, mát mẻ và không quá nóng hoặc lạnh. Điều này giúp cho việc di chuyển trên đường trở nên dễ dàng hơn, bạn không cần lo lắng về các nguy hiểm liên quan đến thời tiết như nắng nóng hay cháy rừng.

- Cảnh quan đẹp: Vào mùa xuân hoặc mùa thu, thiên nhiên đã bắt đầu thay đổi và đem lại cho bạn cảm giác mới mẻ, tươi mới. Bạn có thể chiêm ngưỡng những cánh đồng hoa, thung lũng, và các cảnh quan đẹp của vùng núi. Thời gian này cũng là thời điểm hoàn hảo để ngắm nhìn lá rụng và tận hưởng không khí se lạnh của mùa thu.

- Giá vé rẻ hơn: Mùa xuân hoặc mùa thu là thời điểm ít du khách đến, do đó giá vé và dịch vụ liên quan đến phượt thường rẻ hơn so với các thời điểm cao điểm khác trong năm. Bạn có thể tiết kiệm được chi phí đáng kể khi đi du lịch vào mùa này.

- Không quá đông đúc: Vào mùa xuân hoặc mùa thu, không quá đông đúc, bạn sẽ không phải xếp hàng chờ đợi, tìm kiếm chỗ trống để ngủ hay sợ bị tắc đường. Bạn có thể tận hưởng những khoảnh khắc yên tĩnh, thư giãn và đón nhận những trải nghiệm mới mẻ.

- Cơ hội tương tác với địa phương: Khi đi phượt vào mùa xuân hoặc mùa thu, bạn có cơ hội để giao lưu và tương tác với địa phương, học hỏi thêm những thông tin mới, tìm hiểu văn hóa địa phương và cách sống của người dân nơi đây. Điều này giúp bạn trau dồi kiến thức, gắn kết với cộng đồng và tạo ra những kỷ niệm đẹp.

- Bạn cũng nên tùy theo địa điểm du lịch mà lựa chọn thời điểm phù hợp nhất để có được trải nghiệm tốt nhất. Ví dụ: nếu bạn muốn đi phượt Sapa, bạn nên chọn thời điểm từ tháng 3 đến tháng 5 hoặc từ tháng 9 đến tháng 11 trong năm để ngắm nhìn cảnh sắc đẹp nhất của Sapa.

Tóm lại, đi phượt vào mùa xuân hoặc mùa thu là thời điểm lý tưởng để tận hưởng không khí trong lành của thiên nhiên, tiết kiệm chi phí và tận hưởng những khoảnh khắc yên bình. Ngoài ra, bạn có thể giao lưu và tương tác với địa phương, khám phá văn hóa địa phương và tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ

Tránh các thời điểm trong mùa đông hoặc mùa hè, khi thời tiết có thể rất khắc nghiệt và gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Vào mùa đông, bạn cần chuẩn bị quần áo ấm và trang thiết bị điện tử để giữ ấm. Trong mùa hè, nhiệt độ có thể rất cao, dễ gây ra cháy nắng và khô hạn, vì vậy bạn cần đảm bảo uống đủ nước và trang bị quần áo bảo vệ khỏi ánh nắng mạnh.

Ngoài ra, bạn cũng nên xem xét các yếu tố khác như độ ẩm, mưa, lốc xoáy, và bão để chọn thời điểm đi phượt phù hợp. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của thời tiết xấu hoặc nguy hiểm, bạn nên hủy chuyến đi và tìm kiếm những lựa chọn khác.

Những lưu ý an toàn khi đi phượt

Đi phượt là một hình thức du lịch tự túc bằng xe máy, mang lại nhiều trải nghiệm thú vị và mới lạ cho người tham gia. Tuy nhiên, để có một chuyến phượt an toàn và vui vẻ, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

Chọn xe máy 

Bạn cần chọn một chiếc xe máy thoải mái, phù hợp với địa hình và khoảng cách của chuyến đi. Bạn cần bảo dưỡng xe máy trước chuyến đi để chắc chắn xe bạn vẫn còn đang hoạt động ở trạng thái tốt nhất. Bạn cần đem theo một số phụ tùng cần thiết cho xe như lốp dự phòng, bộ sửa chữa xe, dầu nhớt... để có thể khắc phục sự cố khi xảy ra. Bạn cần bảo dưỡng xe máy trước chuyến đi để chắc chắn xe bạn vẫn còn đang hoạt động ở trạng thái tốt nhất. Bạn cần kiểm tra lốp xăm, đem theo lốp, săm dự phòng và dụng cụ kèm theo. Bạn cần thay dầu nhớt định kỳ đúng hạn. Bạn cần kiểm tra máy móc có chạy ổn định không. Bên cạnh đó, bạn cần chọn loại xe máy đi phượt phù hợp với địa hình và khoảng cách của chuyến đi. Bạn nên chọn xe có dung tích xi-lanh cao, khung sườn chắc chắn, yên xe rộng rãi và có giá để gắn hành lý.

Xe máy khi đi phượt

Chuẩn bị hành lý

Bạn cần chuẩn bị hành lý nhẹ nhàng, chỉ mang theo những món đồ thực sự cần thiết như quần áo, giày dép, áo mưa, thuốc men, nước uống, lương thực... Bạn nên sắp xếp hành lý gọn gàng và cân bằng trên xe để không ảnh hưởng đến khả năng lái xe. Và cần mang theo đồ bảo hộ như nón bảo hiểm tiêu chuẩn, găng tay, khăn quàng cổ, kính chống bụi... để bảo vệ bản thân khi di chuyển trên đường. Bạn cũng nên mang theo dao, roi điện hoặc bình xịt hơi cay để phòng thân khi gặp người xấu

Chuẩn bị hành lý

Lưu ý:

- Chọn loại vali hoặc balo phù hợp với nhu cầu của bạn.

- Đóng gói hành lý sao cho gọn gàng, tiện lợi và an toàn. Nếu mang đồ dùng trong suốt chuyến đi, nên đóng gói trong túi nilon hoặc túi chống nước.

- Không nên mang quá nhiều đồ đạc không cần thiết và chỉ nên mang đúng số lượng cần thiết để tránh tình trạng vất vả khi di chuyển.

- Chuẩn bị các vật dụng cá nhân như kem chống nắng, thuốc lá, sạc dự phòng, ống nghe và một số vật dụng khác phù hợp với nhu cầu của bạn.

- Cân nhắc kỹ việc mang theo thiết bị điện tử như máy ảnh, điện thoại di động hay laptop và nên đóng gói chúng cẩn thận để tránh bị hỏng hoặc mất mát.

- Không nên để quên những giấy tờ quan trọng như hộ chiếu, vé máy bay, giấy phép lái xe hay thẻ tín dụng.

- Nếu đi du lịch đến nơi có khí hậu lạnh hoặc nóng, nên chuẩn bị quần áo phù hợp để giữ ấm hay thoáng mát.

- Tránh mang những vật dụng có giá trị cao và nên giữ lại những vật dụng quan trọng trong khách sạn hoặc khóa trong vali.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể khi di chuyển trên đường. Khi đi phượt, bạn sẽ thường cảm thấy khát nước do mất nước qua da và hô hấp. Thiếu nước sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng tập trung của bạn. Do đó, bạn nên mang theo một chai nước trong ba lô của bạn và uống nước thường xuyên.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là một trong những yếu tố quan trọng khi đi phượt. Dưới đây là một số lưu ý cần hạn chế thiếu nước:

- Tùy thuộc vào độ khô hanh của vùng địa phương mà bạn sẽ đi, hãy chuẩn bị đủ nước uống trước khi bắt đầu chuyến đi.

- Nên mang theo chai nước uống để có thể dùng lại và nạp đầy đủ nước uống cho cơ thể trong suốt chuyến đi.

- Nếu bạn đi phượt trên núi hoặc khu vực có nguồn nước sạch, hãy mang theo bộ lọc nước để lấy nước uống.

- Tránh uống nước đá hay nước không rõ nguồn gốc để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

- Thoải mái sử dụng nước uống mà không lo bị thiếu nước. Hãy sử dụng các loại nước như nước đóng chai, nước giải khát tự nhiên, nước hoa quả tươi, nước chanh, nước dừa hoặc nước trái cây ép để nạp đầy nước cho cơ thể.

- Tránh tiêu thụ quá nhiều đồ uống có chứa cafein hoặc đường, vì chúng sẽ làm mất nước trong cơ thể.

- Nếu bạn thiếu nước, hãy tìm cách lấy nước từ nguồn khác như hoa quả, rễ cây hoặc các loại thảo dược để giúp bổ sung nước cho cơ thể.

Nhớ rằng việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng, vì nó sẽ giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh và tránh được các tình trạng mệt mỏi hoặc suy nhược.

Quan sát thời tiết

Bạn cần quan sát thời tiết trước và trong khi đi phượt để có sự chuẩn bị và điều chỉnh kịp thời. Thời tiết ảnh hưởng rất nhiều đến điều kiện di chuyển và trải nghiệm du lịch của bạn. Bạn nên tránh đi phượt vào những ngày có thời tiết xấu như mưa bão, sương mù, gió lớn... Bạn nên xem dự báo thời tiết trên các trang web hoặc ứng dụng trên điện thoại để có kế hoạch phù hợp.

Đi phượt vào thời tiết đẹp

Việc quan sát thời tiết trước và trong chuyến đi phượt là rất quan trọng để đảm bảo an toàn và tránh nguy hiểm. Dưới đây là một số lưu ý cần nhớ khi quan sát thời tiết:

- Xem dự báo thời tiết trước khi bắt đầu chuyến đi. Nếu có dấu hiệu của bão, giông, tuyết hoặc mưa lớn, hãy trì hoãn và dời lại chuyến đi cho đến khi điều kiện thời tiết tốt hơn.

- Nếu đi phượt ở vùng núi hay khu vực có khí hậu địa phương đặc biệt, hãy chuẩn bị trang thiết bị để đối phó với điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

- Mang theo áo khoác chống nước hoặc áo khoác dày để giữ ấm nếu thời tiết trở lạnh hoặc mưa.

- Cập nhật thường xuyên thông tin thời tiết trong suốt chuyến đi và lắng nghe các cảnh báo từ người dân địa phương hoặc các tổ chức địa phương.

- Tránh đi qua những khu vực nguy hiểm trong trường hợp xảy ra lũ, đất sạt hay tuyết rơi.

- Nếu cảm thấy quá mệt mỏi hoặc bị ảnh hưởng bởi điều kiện thời tiết khắc nghiệt, hãy tìm một vị trí an toàn và nghỉ ngơi.

- Mang theo dụng cụ thông tin như máy radio hay điện thoại để có thể cập nhật thông tin thời tiết mới nhất.

- Nếu trời đang mưa, hãy lái xe cẩn thận vì đường đầy nước có thể gây tai nạn.

- Tránh sử dụng đồ điện tử trong điều kiện thời tiết xấu như sấm sét hoặc bão để tránh rủi ro.

Cuối cùng, luôn chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi bắt đầu chuyến đi và đối phó với bất kỳ điều kiện thời tiết khắc nghiệt nào để đảm bảo an toàn và tránh nguy hiểm.

Xem trước cung đường đi

Bạn cần xem cung đường đi trước khi bắt đầu chuyến phượt để có cái nhìn tổng quan về địa hình, khoảng cách và mật độ giao thông trên cung đường đó. Bạn cũng nên tìm hiểu về các điểm du lịch, chỗ ăn uống, nghỉ ngơi và các hoạt động du lịch khác trên cung đường để có thể lựa chọn và sắp xếp lịch trình hợp lý.

Cung đường khi đi phượt

Xem trước cung đường đi khi đi phượt là một trong những bước quan trọng để chuẩn bị tốt cho chuyến đi và đảm bảo an toàn. Dưới đây là một số lưu ý cần nhớ khi xem trước cung đường:

- Nên tìm hiểu trước về tình hình đường, đặc biệt là địa hình của khu vực bạn sẽ đi qua.

- Xác định các điểm đỗ xe hay điểm nghỉ ngơi trên cung đường để có thể dừng lại và nghỉ ngơi khi cần.

- Cung cấp đủ nhiên liệu cho xe hoặc thiết bị di động của bạn để tránh bị mắc kẹt giữa đường.

- Chú ý đến những dốc đứng, cua ngược hoặc đoạn đường khó lái để tránh gặp phải tai nạn trong quá trình lái xe.

- Nếu đi phượt bằng xe máy hoặc xe đạp, hãy chuẩn bị trang bị bảo hộ bao gồm mũ bảo hiểm và áo khoác chống va đập.

- Không nên đi vào đêm muộn, đặc biệt là trên đường vắng không có ai để tránh gặp phải tai nạn.

- Nên mang theo bản đồ hoặc sử dụng GPS để định vị và giúp bạn có thể điều hướng trên cung đường một cách chính xác.

- Nếu đi phượt ở nước ngoài, hãy tìm hiểu trước các quy định giao thông và luật lệ địa phương để tránh vi phạm.

- Không nên vượt qua giới hạn tốc độ được phép trên đường để tránh nguy hiểm cho mình và người khác.

Cuối cùng, hãy luôn kiểm tra và bảo trì xe trước khi bắt đầu chuyến đi để đảm bảo an toàn trong suốt chuyến đi của bạn.

Lên kế hoạch tài chính

Bạn cần lên kế hoạch tài chính cho chuyến đi, ước tính chi phí cho xăng xe, ăn uống, nghỉ ngơi và các hoạt động du lịch khác. Bạn nên mang theo tiền mặt và thẻ ATM để có thể thanh toán linh hoạt khi cần.

Lên kế hoạch tài chính trước khi đi phượt là điều cực kỳ quan trọng để đảm bảo bạn có thể tận hưởng chuyến đi của mình mà không gặp phải những rắc rối về tài chính. Dưới đây là một số lưu ý cần nhớ khi lên kế hoạch tài chính cho chuyến đi phượt:

- Xác định ngân sách của bạn và tính toán các chi phí cần phải trả cho chuyến đi như vé máy bay, khách sạn, ăn uống, vận chuyển và các hoạt động giải trí.

- Tìm hiểu trước về mức giá của các dịch vụ và hoạt động mà bạn muốn tham gia để có thể tính toán chi phí chính xác hơn.

- Hạn chế tiêu tốn tiền mặt và sử dụng thẻ tín dụng hoặc thẻ ghi nợ để đảm bảo an toàn cho tài sản của bạn.

- Nên lên kế hoạch chi tiết cho từng ngày của chuyến đi để có thể kiểm soát chi phí của bạn.

- Tránh việc mua sắm quá nhiều đồ đạc không cần thiết và chỉ mua những món đồ cần thiết để tránh tốn kém.

- Không nên hoang phí tiền bạc vào những dịch vụ không đáng giá hay đồ uống có giá cao để tránh tốn kém tiền của bạn.

- Nếu đi du lịch ở nước ngoài, hãy chuẩn bị sẵn đủ tiền mặt hoặc thẻ tín dụng để có thể chi trả các khoản phí visa hoặc phí khác khi cần.

- Tránh rút tiền mặt quá nhiều và sử dụng các máy ATM an toàn để tránh rủi ro.

- Nếu có thể, nên sử dụng ứng dụng di động để có thể theo dõi và kiểm soát chi phí của mình trong suốt chuyến đi.

Cuối cùng, hãy luôn giữ kế hoạch tài chính của mình linh hoạt để có thể ứng phó với bất kỳ thay đổi nào trong suốt chuyến đi của mình.

Ý nghĩa của những chuyến đi phượt

Đi phượt là một hình thức du lịch tự túc bằng xe máy, mang lại nhiều ý nghĩa và giá trị cho người tham gia. Đi phượt không chỉ là một cách để thư giãn và giải tỏa căng thẳng, mà còn là một cách để khám phá văn hóa, cảm giác tự do, tôi luyện ý chí bản thân và kết nối với thiên nhiên.

Khám phá văn hóa

Khi đi phượt, bạn sẽ có cơ hội tiếp xúc với nhiều vùng miền, nhiều con người và nhiều nét văn hóa đặc trưng của Việt Nam. 

Khám phá văn hóa của Việt Nam khi đi phượt

- Khám phá văn hóa là một trong những ý nghĩa quan trọng của việc đi phượt. Khi đi phượt, bạn sẽ có cơ hội tiếp xúc với nhiều vùng miền, nhiều con người và nhiều nét văn hóa đặc trưng của Việt Nam. Bạn sẽ được thưởng thức những món ăn địa phương, nghe những giai điệu dân ca, chiêm ngưỡng những kiến trúc cổ xưa và những cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp. Bạn sẽ hiểu hơn về lịch sử, văn hóa và con người của đất nước mình.

- Bạn sẽ mở rộng kiến thức và tầm nhìn về thế giới xung quanh. Bạn sẽ có những trải nghiệm sống độc đáo và khó quên khi ở lại những ngôi nhà sàn, nhà rông hay nhà tranh của người dân bản địa. Bạn sẽ có những cuộc trò chuyện thân mật và gần gũi với những người bạn mới trên đường đi. Bạn sẽ học hỏi được nhiều điều bổ ích và ý nghĩa từ những câu chuyện và kinh nghiệm của họ.

- Khám phá văn hóa khi đi phượt cũng giúp bạn tôn trọng và yêu quý hơn những giá trị văn hóa của Việt Nam. Bạn sẽ cảm nhận được sự đa dạng và phong phú của văn hóa Việt Nam qua các dân tộc, các tỉnh thành và các khu vực khác nhau. Bạn sẽ cảm thấy tự hào và gắn bó hơn với quê hương đất nước của mình.

Cảm giác tự do

Khi đi phượt, bạn sẽ không bị ràng buộc bởi những kế hoạch cố định hay những quy tắc gò bó. Cảm giác tự do khi đi phượt là cảm giác thoải mái và không bị ràng buộc bởi những điều kiện xã hội và môi trường sống hàng ngày. Khi đi phượt, bạn có thể tận hưởng cảm giác tự do khi được khám phá những nơi mới, tìm hiểu văn hóa địa phương và thử thách bản thân bằng việc vượt qua những khó khăn trong chuyến đi. Ngoài ra, cảm giác tự do còn đến từ việc bạn không bị gián đoạn bởi công việc hay các trách nhiệm hàng ngày và có thể tận hưởng thời gian với bản thân hoặc với những người bạn mới gặp. Cảm giác tự do này sẽ giúp bạn tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ và cảm thấy thoải mái hơn khi trở lại cuộc sống hàng ngày.

Cảm giác tự do khi đi phượt

- Khi đi phượt, bạn sẽ không bị ràng buộc bởi những kế hoạch cố định hay những quy tắc gò bó. Bạn sẽ tự do lựa chọn địa điểm, thời gian và hoạt động du lịch theo ý muốn của mình. Bạn sẽ tự do tận hưởng những khoảnh khắc đẹp trên đường đi, dừng chân ở những nơi bạn thích và giao lưu với những người bạn mới. Bạn sẽ cảm nhận được niềm vui và hạnh phúc khi được sống theo cách của mình.

- Bạn sẽ có cơ hội thử thách bản thân với những điều mới lạ và khác biệt. Bạn sẽ có cơ hội phát triển kỹ năng sống và kỹ năng giao tiếp khi tự xoay xở trong các tình huống khó khăn. Bạn sẽ có cơ hội tự kiểm soát tâm lý và cảm xúc khi gặp khó khăn. Bạn sẽ có cơ hội tự rèn luyện ý chí và sức bền để hoàn thành chuyến đi.

- Cảm giác tự do khi đi phượt cũng giúp bạn thể hiện cá tính và sở thích của mình. Bạn sẽ không bị ảnh hưởng bởi ý kiến và sự ép buộc của người khác. Bạn sẽ không bị áp lực bởi công việc và cuộc sống hàng ngày. Bạn sẽ không bị lo lắng bởi những vấn đề và rắc rối của cuộc sống. Bạn sẽ sống với chính mình và làm những gì mình thích.

Tôi luyện ý chí bản thân

Việc đi phượt có thể giúp bạn rèn luyện và nâng cao ý chí bản thân khi phải đối diện với những thử thách mới, hoàn cảnh mới , học cách quản lý thời gian và giải quyết vấn đề mà mình gặp phải.

Tôi luyện ý chí bản thân khi đi phượt

- Tôi luyện ý chí bản thân là một trong những ý nghĩa quan trọng của việc đi phượt. Khi đi phượt, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều khó khăn và thử thách như thời tiết xấu, xe hỏng, tai nạn giao thông, mất đường... Bạn sẽ phải tự xoay xở để giải quyết các vấn đề và vượt qua các rủi ro. Bạn sẽ phải tự chăm sóc bản thân và bạn đồng hành khi gặp sự cố. Bạn sẽ phải tự kiểm soát tâm lý và cảm xúc khi gặp khó khăn. Bạn sẽ phải tự rèn luyện ý chí và sức bền để hoàn thành chuyến đi.

- Bạn sẽ có cơ hội trưởng thành và mạnh mẽ hơn qua những trải nghiệm khắc nghiệt và gian nan. Bạn sẽ có cơ hội khám phá và phát huy tiềm năng của bản thân qua những hoàn cảnh khó khăn. Bạn sẽ có cơ hội học hỏi và áp dụng những kỹ năng sống và kỹ năng giải quyết vấn đề trong thực tế. Bạn sẽ có cơ hội tạo dựng lòng tự trọng và tự tin khi vượt qua những thách thức.

- Tôi luyện ý chí bản thân khi đi phượt cũng giúp bạn có được một tinh thần lạc quan và tích cực trong cuộc sống. Bạn sẽ không dễ dàng bỏ cuộc hay nản lòng trước những khó khăn và trắc trở. Bạn sẽ không e ngại hay sợ hãi trước những điều mới lạ và khác biệt. Bạn sẽ không ngừng cố gắng và nỗ lực để đạt được mục tiêu và ước mơ của mình.

Kết luận

Chuẩn bị đồ khi đi phượt là một công việc quan trọng và cần thiết để có một chuyến đi an toàn và vui vẻ.  Khi trả lời được câu hỏi đi phượt cần chuẩn bị những gì? thì bạn sẽ có một chuyến đi mang ý nghĩa và những kỉ niệm đẹp trong cuộc sống. 

Chuẩn bị dụng cụ khi đi phượt sẽ giúp bạn tránh được nhiều rủi ro và sự cố khi di chuyển trên đường. Bạn sẽ có được sự an tâm và thoải mái khi tham gia các hoạt động du lịch. Bạn sẽ có được những trải nghiệm thú vị và mới lạ khi khám phá những vùng đất xa xôi. Bạn sẽ có được những kỷ niệm đẹp và khó quên khi đi phượt.