Giẻ rách đỡ nóng tay.

Tâm hồn, hay sự sống bên trong ta không hề thống nhất với cuộc sống bên ngoài ta. Nếu ai có đủ can đảm để nói nó nghĩ gì, nó luôn luôn nói đối lập với nhũng gì người ta nói.

Khi một người tìm được sự yên bình bên trong mình, vị ấy sẽ có thể đem sự yên bình đến cho cả thế giới.

Nhiều người cho rằng, hôn nhân mang lại sự ổn định. Thực ra, sự yên ổn thực sự không phải là hôn nhân mang đến mà chính là nội tâm của mình.

Không ai có thể làm mờ ánh sáng chiếu rọi từ bên trong.

Em nhìn đó, biển cả cho dù có bao sâu đi nữa, bề mặt của nó vẫn luôn tĩnh lặng. Trên đời này thứ sâu hơn biển chính là lòng người. Có lúc mỉm cười, không có nghĩa là mình không đau khổ, không sợ hãi, không tuyệt vọng.

Nước mắt là thứ tuy có thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng không ai có thể nhìn thấy quá trình nội tâm dẫn đến nó cả.

Hãy ngồi xuống đây và thở sâu. Ở đây mọi thứ đều yên lành. Thế giới bên ngoài cũng yên lành, tất cả khổ đau đều tại tâm mình.

Nội tâm con người là thứ có khả năng chịu đựng kéo dài bền bỉ, chỉ cần còn lại một hy vọng nhỏ nhất cũng có thể hồi sinh.

Con người lầm đường lạc lối là do chính bản thân mình. Hoàn cảnh bên ngoài chỉ tác động thêm, còn lý do chính là nội tâm không đủ kiên định.

Bên trong bạn có nơi tĩnh lặng và tôn nghiêm, nơi bạn có thể rút vào bất cứ lúc nào và là chính bản thân mình.

Dòng sông dạy tôi lắng nghe; bạn cũng sẽ học được từ nó. Dòng sông biết mọi thứ, người ta có thể học được mọi thứ từ nó. Bạn đã học được từ dòng sông rằng sẽ tốt khi vươn xuống dưới, chìm xuống, tìm kiếm những đáy sâu.

Tự nhiên có quy luật riêng của nó, vạn vật đều mang tính thống nhất lẫn tương phản trong chính bản thân của nó. Điển hình như ngọc vậy, phỉ thúy tuy nhìn rắn chắc hơn ngọc bích, nhưng nếu ném xuống đất thì rất dễ dàng vỡ vụn ra từng mảnh, cho nên độ cứng càng cao lại càng không rắn chắc. Cũng giống như sự kiên cường, người có tính cách càng cứng cỏi, thường thì nội tâm càng yếu đuối, một chén sành mỏng manh dễ vỡ.

Muốn nhìn rõ lòng mình rất dễ, nhưng có can đảm nhìn thẳng lòng mình mới khó. Sự mạnh thể chất chẳng quan trọng, quan trọng là sức mạnh của tinh thần.

Hãy lắng nghe ánh sáng trong nội tâm; nó sẽ dẫn đường cho bạn. Hãy lắng nghe sự bình yên trong nội tâm; nó sẽ nuôi dưỡng bạn. Hãy lắng nghe tình yêu trong nội tâm, nó sẽ thay đổi bạn, nó sẽ thần hóa bạn, nó sẽ khiến bạn trở nên bất tử.

Yêu một người là muốn chia sẻ với người đó bí mật che giấu nơi sâu nhất trong nội tâm. Hãy nhắm mắt khi anh đến.

Rất thường xuyên ta thấy người đang giận dữ chẳng nghe được lời nói từ nội tâm mình.

Nhiều khi, một người lựa chọn ra đi, không phải vì dục vọng, cũng không phải vì bị quyến rũ. Chỉ đơn giản bởi nghe thấy tiếng lòng của mình. Để tôn trọng cuộc sống âm thanh trong nội tâm chính mình, chúng ta từng phải trả những cái giá quá lớn.

Tôi đã luôn viết chỉ cho bản thân mình - để làm rõ với mình, để hiểu bên trong nội tâm chuyện gì đang thực sự xảy ra.

Chẳng ai trong chúng ta sẽ làm nên được điều gì lớn lao, trừ khi ta lắng nghe tiếng thì thầm mà chỉ mình ta nghe thấy.

Sắc đẹp không phải là vẻ bên ngoài. Nó là ánh sáng chiếu rọi từ bên trong.

Một ông lão thổ dân da đỏ từng mô tả cuộc đấu tranh nội tâm trong mình như sau: Bên trong tôi có hai con chó. Một con chó xấu xa và ác độc, một con chó tốt đẹp. Con chó xấu xa lúc nào cũng đánh nhau với con chó tốt đẹp. Khi được hỏi con chó nào thắng, ông nghiền ngẫm một lúc rồi trả lời, con chó tôi cho ăn nhiều nhất.

Đá quý không nói dối

Hóa ra bề ngoài cứng rắn của một người, chẳng qua vì muốn che dấu đi sự tự ti của nội tâm, cho dù tiền bạc có nhiều đi chăng nữa, cũng không thể lấp đi sự trống rỗng trong trái tim. Mỗi người đều có những vết sẹo mà người ngoài không biết, chỉ là không may bị lộ ra mà thôi.

Cuộc hành trình duy nhất là cuộc hành trình vào nội tâm.

Tôi không đòi hỏi vương miện Chỉ trừ thứ dành cho tất cả mọi người; Tôi không cố gắng chinh phục thế giới nào Chỉ trừ thế giới bên trong nội tâm.

Bên trong, tất cả chúng ta đều là hoa hướng dương.

Rốt cuộc chính những người có cuộc sống nội tâm sâu sắc và chân thực có thể đối phó tốt nhất với những điều khó chịu của cuộc sống bên ngoài.

Khi ta cảm thấy yêu thương và tử tế với người khác, điều đó không chỉ làm người khác cảm thấy được yêu thương và chăm sóc, mà còn giúp ta tìm được hạnh phúc và bình an trong nội tâm.

Người không có cuộc sống bên trong là nô lệ của môi trường bên ngoài.